Supplements: Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder reine Geldverschendung?


Gab es sie vor einigen Jahren nur bei ausgewählten Online-Shops und in großen Fitnessstudios, so findet man sie mittlerweile auch in Apotheken und jedem Supermarkt. Die Rede ist natürlich von Nahrungsergänzungsmitteln! Es gibt sie zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, für besseren Muskelaufbau, zum Abnehmen und zur Stärkung der Gesundheit. Doch braucht unser Körper überhaupt Ergänzungsmittel?

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