MARVINSFITNESSBLOG

MARVINSFITNESSBLOG

Fitness | Sport | Abnehmen | Gesunde Rezepte | Hilfreiche Tipps

  • Home
  • Abnehmen
    • Ernährungspläne
    • Supplements
  • Bodybuilding
    • Muskelaufbau
    • Definition
    • Supplements
    • Ernährungspläne
    • Trainingspläne
  • Ernährung
  • Fitness
  • Motivation
  • Rezepte
    • Nach Gang
      • Frühstück
      • Hauptspeisen
      • Beilagen
      • Nachspeisen
      • Snacks
      • Getränke
    • Nach Diät
      • Glutenfrei
      • High Protein
      • Laktosefrei
      • Low Calorie
      • Low Carb
      • Paleo
      • Vegan
    • Nach Saison
      • Frühjahr
      • Sommer
      • Herbst
      • Winter
    • Nach Zutaten
      • Fisch
      • Geflügel
      • Gemüse
      • Getreide & Hülsenfrüchte
      • Meeresfrüchte
      • Pasta
      • Rind
      • Schwein
      • Wild & Lamm
  • Übungsdatenbank
    • Arme
    • Bauch
    • Beine und Po
    • Brust
    • Rücken
    • Schultern
  • About me
  • Kontakt
  • Rezept: Thunfisch-Lauch Quiche 0 (0)

    Rezept: Thunfisch-Lauch Quiche 0 (0)

    Diese Thunfisch-Lauch Quiche sieht nicht nur fantastisch aus, sie schmeckt sogar noch besser! Dank reichlich Thunfisch sowie einem Teig aus Dinkelvollkornmehl steckt dieses Rezept zudem voller Proteine sowie sättigenden Ballaststoffen und eignet sich damit perfekt für ein ausgewogenes und nahrhaftes Mittagessen an einem stressigen Arbeitstag!

    marvinsfitnessblog

    Februar 27, 2019
    Fisch, Frühjahr, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Low Carb, Rezepte, Sommer, Winter
    Fisch, Hauptspeisen, High Protein, Low Carb, Rezepte
  • Supplements: Hardcore-Booster 0 (0)

    Supplements: Hardcore-Booster 0 (0)

    Jedem ernsthaft Trainierenden ist wohl nicht entgangen, dass das Thema Hardcore-Booster in den letzten Jahren richtig Aufwind bekommen hat. Insbesondere das Wort „Jack3D“ ist wohl fast Jedem bekannt. In diesem Artikel möchte ich das Thema Hardcore-Booster eine wenig genauer beleuchten und darauf eingehen, was einen Hardcore-Booster überhaupt zu einem Hardcore-Booster macht.

    marvinsfitnessblog

    Februar 24, 2019
    Bodybuilding, Ernährung, Supplements, Supplements
    Bodybuilding, Ernährung, Supplements
  • Rezept: Finnischer Flammlachs (wie auf dem Weihnachtsmarkt) 3.4 (5)

    Rezept: Finnischer Flammlachs (wie auf dem Weihnachtsmarkt) 3.4 (5)

    Kennt Ihr diesen leckeren Lachs, den man meist auf dem Weihnachtsmarkt findet, der auf Holzbretter gespannt und über offenem Feuer geräuchert wird? Es handelt sich dabei um klassischen Flammlachs aus Finnland. Was viele aber nicht wissen: anstatt viel Geld für eine kleine Portion auf dem Weihnachtsmarkt zu bezahlen, kann man sich den Lachs auch ganz…

    marvinsfitnessblog

    Februar 21, 2019
    Fisch, Frühjahr, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Low Carb, Rezepte, Sommer, Winter
    Fisch, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Low Carb, Rezepte
  • Abnehmen: Gewicht verlieren oder das Gewicht danach halten – was ist eigentlich schwieriger? 0 (0)

    Abnehmen: Gewicht verlieren oder das Gewicht danach halten – was ist eigentlich schwieriger? 0 (0)

    Wenn es euer Ziel ist, abzunehmen, dann ist es nicht unbedingt das Schlechteste euch mit einer Art Tunnelblick darauf zu fokussieren, die lästigen Kilos endlich loszuwerden. Je mehr Ihr euch darauf konzentriert, eurer Ziel wirklich zu erreichen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr euch an euren Plan halten werdet – egal welche Widerstände aufkommen. Und…

    marvinsfitnessblog

    Februar 18, 2019
    Abnehmen, Definition, Ernährung
    Abnehmen, Definition, Ernährung, Gesundheit
  • Abnehmen: Welches Training eignet sich am besten zum Abnehmen? 5 (3)

    Abnehmen: Welches Training eignet sich am besten zum Abnehmen? 5 (3)

    Leider sind einige Leute immer noch der Meinung, der einzige Weg abzunehmen bestünde darin, jeden Tag bis auf den letzten Schweißtropfen im Fitnessstudio zu trainieren oder sich stundenlang an ein Laufband oder Crosstrainer zu ketten. Das muss jedoch nicht sein! In diesem Artikel möchte ich euch deshalb verraten, mit welchem Training Ihr eurem Traum vom…

    marvinsfitnessblog

    Februar 15, 2019
    Abnehmen, Bodybuilding, Definition, Fitness
    Abnehmen, Bodybuilding, Definition, Fitness
  • Produkttest: Mehr Power durch Ubiquinol 0 (0)

    Produkttest: Mehr Power durch Ubiquinol 0 (0)

    Viele Menschen stehen Nahrungsergänzungsmitteln generell kritisch gegenüber. Aber ist das berechtigt? Vor allem Sportler, die regelmäßig großen körperlichen Belastungen ausgesetzt sind, benötigen zusätzliche Mikronährstoffe, um 100 Prozent geben zu können. Da ich sehr aktiv bin, habe ich Ubiquinol getestet, um herauszufinden, ob es mich in meinen Fitnesszielen weiterbringt und ob es auch euch helfen könnte.

    marvinsfitnessblog

    Februar 12, 2019
    Fitness
    Fitness, Produkttest
  • Rezept: Vegane Snickers-Eiscreme 0 (0)

    Rezept: Vegane Snickers-Eiscreme 0 (0)

    Zwei Worte: Snickers Eiscreme. Noch Fragen!? Es ist momentan zwar Winter, aber meiner Meinung nach gibt es keine richtige oder falsche Jahreszeit für Eiscreme – bei mir ist nämlich immer Eiscremezeit. 🙂 Dieses Rezept lässt sich kinderleicht zubereiten, schmeckt extrem lecker und ist dazu noch vegan und kalorienärmer als die normalen Varianten aus dem Supermarkt.

    marvinsfitnessblog

    Februar 9, 2019
    Frühjahr, Glutenfrei, Herbst, Laktosefrei, Nachspeisen, Rezepte, Sommer, Vegan, Winter
    Glutenfrei, Laktosefrei, Nachspeisen, Rezepte, Vegan
  • Fitness: Sollten Frauen anders als Männer trainieren? 0 (0)

    Fitness: Sollten Frauen anders als Männer trainieren? 0 (0)

    Ich wurde in letzter Zeit oft gefragt, ob Frauen anders als Männer trainieren sollten – und wenn ja, worauf man dann achten müsste. Die meisten Frauen haben das Ziel, schlanker und sportlicher auszusehen – anders als bei vielen Männer, wo es eher um massiven Muskelaufbau geht. In diesem Beitrag möchte ich die häufigsten Fragen beantworten…

    marvinsfitnessblog

    Februar 6, 2019
    Bodybuilding, Definition, Fitness, Muskelaufbau
    Bodybuilding, Definition, Fitness, Muskelaufbau
  • Rezept: Honig-Schokoladen-Fudge 0 (0)

    Rezept: Honig-Schokoladen-Fudge 0 (0)

    Dieses Honig-Fudge mit Schokolade schmeckt einfach nur himmlisch! Es hat eine wunderbar cremige Konsistenz und die Aromen von Honig und dunkler Schokolade harmonieren einfach nur perfekt miteinander! Das Beste jedoch ist, dass dieses Rezept weder Milchprodukte, noch Eier oder Gluten enthält. Zudem kann man den Honig durch Ahornsirup ersetzen und schon eignet sich das Rezept…

    marvinsfitnessblog

    Februar 3, 2019
    Frühjahr, Glutenfrei, Herbst, Laktosefrei, Nachspeisen, Rezepte, Snacks, Sommer, Vegan, Winter
    Glutenfrei, Laktosefrei, Nachspeisen, Rezepte, Snacks, Vegan

Über diesen Blog

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

Folge Mir

  • Pinterest
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

Beliebte Beiträge

  • Produkttest: Bob and Brad T2 MassagepistoleSeptember 22, 2023
  • Rezept: Dattel-BruchSeptember 19, 2023
  • Ernährung: Low-Carb ReisalternativenSeptember 16, 2023

Newsletter

Gib deine Email-Adresse ein, um keine meiner Posts zu verpassen!

BlogverzeichnissE

Blogverzeichnis - Bloggerei.de TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste Blogverzeichnis - Blogalm Blogverzeichnis blogwolke.de - Das Blog-Verzeichnis Blogheim.at Logo

GEHEIMTIPP (MIT LECKEREN REZEPTEN VON MIR):

Cover meines Fitness-Kochbuchs
Idealo Expertenbadge für Marvinsfitnessblog

Impressum | Datenschutz

Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Manage {vendor_count} vendors Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}
Zur mobilen Version gehen
 

Lade Kommentare …