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Gesundheit: So bleibt Ihr auch im Home-Office dauerhaft fit und gesund 0 (0)

Unabhängig davon, ob Ihr dauerhaft oder nur gelegentlich im Home-Office arbeitet, kann dies für eure Fitness schnell zu einem Problem werden. Denn bei all der neu-gewonnenen Flexibilität, die die Arbeit von zu Hause mit sich bringt, bleiben Sport und gesunde Ernährung oft auf der Strecke – vor allem, wenn Fitnessstudios und Co geschlossen haben. Mit den folgenden Tipps könnt Ihr sicherstellen, dass Ihr auch im heimischen Büro gesund, produktiv und fit bleibt.