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Bodybuilding: Wie man im Fitnessstudio vermeidet wie ein Anfänger auszusehen 3 (1)

Von nun an heißt es: Finger weg von den Stützrädern! Klar, es ist nichts falsch daran, ein Anfänger zu sein. Um euren Körper zu verändern und sportliche Resultate zu erzielen muss man schließlich immer irgendwo anfangen. Egal, ob Ihr eure Fitnessreise mit einem guten Neujahrsvorsatz begonnen habt, Ihr eurer Gesundheit etwas Gutes tun möchtet oder Ihr einfach nur eure sportlichen Leistungen verbessern wollt – alles beginnt am selben Ort: dem Fitnessstudio.