Rezept: Gesundes selbstgemachtes Nutella

Dieses Rezept bietet eine hervorragende gesunde Alternative zum klassischen Nutella aus dem Supermarkt, welches voller Zucker und hydrierten Ölen steckt. Das selbstgemachte Nutella besticht mit natürlichem Geschmack nach Haselnüssen sowie Schokolade und hat eine wunderbar cremige Textur! Es steht dem Original also in nichts nach! „Rezept: Gesundes selbstgemachtes Nutella“ weiterlesen

Abnehmen: Squash – Das ideale Fitness-Workout

Ein bisschen Abwechslung ist nie verkehrt. Erst recht nicht wenn es darum geht, abzunehmen oder seine generelle Fitness zu verbessern. Doch es muss nicht immer das standesgemäße Cardio-Programm im Fitnessstudio oder auf der Outdoor-Laufstrecke sein! Squash bietet eine effektive, schnell zu erlernende und extrem abwechslungsreiche Alternative.

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Rezept: Vegane Himbeer-Schokoladen-Riegel

Diese veganen Himbeer-Schnitten mit Schokolade schmecken mindestens genauso gut wie sie aussehen! Sie stecken voller natürlicher Zutaten, sind sowohl laktose- als auch glutenfrei und kommen vollkommen ohne Industriezucker oder Geschmacksverstärker aus. Zudem sind sie ein perfekter Snack für Zwischendurch, bei dem man später absolut kein schlechtes Gewissen haben muss. 🙂 „Rezept: Vegane Himbeer-Schokoladen-Riegel“ weiterlesen