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Bodybuilding Fitness Motivation

Motivation: Hohlt das Beste aus euch heraus 0 (0)

Wenn Ihr denkt, euer allgemeines Leben hat nichts mit den Fortschritten zu tun, die Ihr beim Sport und im Fitnessstudio macht, dann muss ich euch da stark wiedersprechen! Seitdem ich angefangen habe ernsthaft zu trainieren, ist Fitness ein essentieller Bestandteil meines Lebens geworden. Nicht nur, um meinem Körper in Form zu halten, nicht nur mich gesünder zu fühlen, nicht nur um selbstbewusster zu werden – sondern um besser zu leben!

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Abnehmen Bodybuilding Fitness Motivation

Die richtige Musik für dein Training – Playlists 0 (0)

Musik hat ein unglaubliche Kraft und kann uns in vielen Lebenslagen zu besseren Leistungen verhelfen. Während klassische, ruhige Musik als Konzentrationsbooster und wahres Wundermittel für das Gehirn gilt, kann schnelle, rhytmische Musik unsere Leistungsfähigkeit beim Sport steigern. Doch welche Musik ist für welches Training am besten geeignet?

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Abnehmen Bodybuilding Fitness Motivation

Wie Musik euer Workout effektiver macht 0 (0)

Jane Fonda weiß es, Zumba weiß es – ja selbst die Vikinger damals in Ihren langen Ruderbooten wussten es: Musik hilft dabei, härter, schneller, effektiver und länger zu trainieren, während man gleichzeitig den Spaßfaktor erhöht und aufkommende Langeweile unterdrückt. Wenn Ihr noch nicht mit Musik trainiert, dann solltet Ihr das ab jetzt ändern.

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Bodybuilding Definition Motivation Muskelaufbau

Muskelaufbau: Warum Krafttraining euer Leben besser macht 0 (0)

Anders als viele denken ist Krafttraining weitaus mehr als nur ein notwendiger Bestandteil des Bodybuilding-Sports. Krafttraining steht nicht nur für durchtrainierte Muskelkolosse im Fitnessstudio, es steht auch für Disziplin, Durchhaltevermögen, einen starken Willen, Durchsetzungsvermögen und, vielleicht sogar mehr als alles andere, für Erfolg. Kurzum, Krafttraining kann euer Leben besser machen – vorausgesetzt Ihr geht es mit der richtigen Einstellung an!
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Motivation

Motivation: Zitate über Erfolg 0 (0)

“Zu sagen: ‘Ich habe verloren’, ist 100 mal mehr Wert als ‘was wäre wenn’. Denn ‘was wäre wenn’ hat nicht mal die Arena betreten!”
– Stephen C. Hogan; US-Amerikanischer Politiker

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Motivation

Motivation: Eine Geschichte über Erfolg 0 (0)

“Die meisten Misserfolge kommen kurz vor dem Ziel.”
Thomas Alva Edison(1847 – 1931)
US-amerikanischer Erfinder, Entdecker des glühelektrischen Effekts

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Motivation

Motivation: Ein Gedicht, das mir aus der Seele spricht! 0 (0)

Hey Leute, heute möchte ich euch eins meiner absoluten Lieblingsgedichte zeigen! Ihr mögt euch jetzt vielleicht fragen, was ein Gedicht mit Abnehmen, Muskelaufbau oder Fitness zu tun haben mag? Ganz einfach: Es verleiht mir Motivation. Motivation, auch in den schwierigsten Situationen meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

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Abnehmen Bodybuilding Ernährung Fitness Motivation

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! 4.7 (3)

Hey Leute, ich bin froh, dass Ihr den Weg zu meinem Blog gefunden habt! Ich möchte mich hier allen Aspekten rund um die Themen Abnehmen und Fitness widmen und euch mit wichtigen Infos, leckeren Rezepten und einigen “Geheimtipps” versorgen.

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Motivation

Das wichtigste bevor es los geht: Motivation! 4.9 (232)

Ihr glaubt gar nicht wie oft ich schon von Leuten aus meinem Freundeskreis gehört habe, dass Sie jetzt endlich mehr Sport treiben möchten, Ihre Ernährung gesünder gestalten wollen, um sich wohler zu fühlen, und – das ist meiner Meinung nach wohl eher der Hauptgrund bei den meisten – die überschüssigen Kilos loszuwerden. Gesagt getan.