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Beilagen Frühjahr Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Rezepte Sommer

Rezept: Gegrillte Avocado gefüllt mit vegetarischer Ceviche 0 (0)

Grillen gehört zum Sommer wie der Gin zum Tonic (oder war das andersherum … naja egal!). Doch man muss ja nicht immer nur die bekannten Klassiker wie Bratwürste, Burger oder Steaks auf den Grill schmeißen. Dieses Rezept sorgt für ein wenig Abwechslung bei eurer nächsten Grillparty und ist dabei sowohl gesund, als auch unglaublich lecker! 

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Beilagen Frühjahr Geflügel Glutenfrei Hauptspeisen High Protein Laktosefrei Pasta Rezepte Sommer

Rezept: Frische Miso-Nudeln Mit Gurken, Mango und Erdnuss-Ingwer-Soße 5 (1)

Dieses Rezept ist perfekt für den Sommer geeignet! Es schmeckt herrlich frisch und eignet sich sowohl als vollwertiges Mittagessen wie auch als leichtes Dinner oder als ausgefallene Salat-Beilage zum Grillen. Dank der einzigartigen Kombination der natürlichen Zutaten entsteht eine unglaubliche Geschmacksvielfalt, die kaum ein anderes Rezept zu bieten hat.

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Frühjahr Geflügel Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Low Calorie Low Carb Rezepte Sommer Winter

Rezept: Selbstgemachter Hähnchen-Döner 5 (1)

Selbstgemachter Hähnchen-Döner! Eigentlich muss man dazu  nicht mehr viel sagen! Ihr braucht dazu weder einen Dönerspieß noch ein teures Gerät. Egal ob als leckeres Abendessen für euch und euren Partner oder für eine Party mit Freunden, dieses Rezept lässt keine Wünsche offen. Zudem lässt es sich wesentlich einfacher zubereiten, als Ihr jetzt vielleicht gerade denkt. 😉

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Fisch Frühjahr Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Low Calorie Low Carb Meeresfrüchte Rezepte Sommer Winter

Rezept: Gebratener Lachs mit Flusskrebsen in Dillsoße an Zucchini-Spalten 0 (0)

Dieses einfache und gesunde Lachsrezept gehört zu meinen absoluten Lieblingsrezepten! Es wird mit frischem Dill, Flusskrebsen und etwas Weißwein abgeschmeckt und lässt sich in maximal 20 Minuten zubereiten. Serviert wird der Lachs an gebackenen Zucchini-Spalten und wird somit zu einer ausgewogenen und vollwertigen Mahlzeit.

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Frühjahr Geflügel Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Paleo Rezepte Sommer

Rezept: Hähnchen Spieße an Avocado mit Süßkartoffelpommes und roter Chili Salsa 0 (0)

Dieses Gericht ist perfekt für heiße Sommertage! Es geht schnell, einfach und ist dennoch extrem lecker. Zudem besteht es ausschließlich aus natürlichen Zutaten, ist kalorienarm sowie nährstoffreich und lässt sich sowohl im Rahmen eines gesunden Mittagessens wie auch als leichtes Dinner genießen. Die selbstgemachte Chili Salsa sorgt dabei für die nötige Würze und verleiht dem Rezept das gewisse Extra!

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Frühjahr Geflügel Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Low Carb Paleo Rezepte Sommer Winter

Rezept: Glutenfreie Hähnchenschnitzel mit gebackenem Spargel und Pilzsoße 0 (0)

Diese glutenfreien Hähnchenschnitzel sind lecker, gesund und kalorienarm. In Kombination mit frischem, grünem Spargel und einer frischen Pilzsoße ergibt sich ein köstliches Sommergericht, dass lange sättigt und kaum Kohlenhydrate enthält. Das Gericht ist sowohl Low-Carb, als auch laktosefrei sowie Paleo-geeignet und steckt voller Proteine und Ballaststoffe!

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Beilagen Frühjahr Hauptspeisen Herbst High Protein Low Calorie Low Carb Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Gebackene Mozzarella-Sticks mit Wontonblättern und Tomatensoße 0 (0)

Diese kalorienarmen Mozzarella-Sticks werden mit Wontonblättern zubereitet und sind deshalb wesentlich gesünder als normale Käsesticks. Die Kombination aus goldbraunem, knusprigem Teig mit saftigem, geschmolzenem Käse und selbstgemachter Tomatensoße schmeckt einfach nur himmlisch! Die Sticks eignen sich hervorragend als Appetizer für eine Party oder für einen gemütlichen Fernsehabend zu Hause.

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Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Rezepte Rind Sommer Winter

Rezept: Lasagne mal anders – gesunde Lasagne-Suppe mit Vollkornnudeln 0 (0)

Lasagne gehört zu Recht zu den Lieblingsgerichten vieler Deutscher! Doch habt Ihr den Klassiker auf Italien auch schon mal als Suppe probiert? Diese gesunde Lasagne-Suppe besticht durch ihre vollwertigen Zutaten und hervorragenden Nährwerte. Zudem macht sie dank des hohen Ballaststoffgehalts lange satt und spendet euch jede Menge Energie für den Tag.

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Beilagen Frühjahr Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Laktosefrei Low Calorie Meeresfrüchte Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan

Rezept: Frühlingsrollen mit Mango-Ingwer Dip 0 (0)

Diese Frühlingsrollen mit Mango-Ingwer-Soße sind ein perfekter Snack für zwischendurch. Sie sind nicht nur extrem lecker, sondern auch schön leicht, kalorienarm und vor allem gesund. Die frischen Aromen von Kräutern, Obst und Gemüse in Kombination mit der süß-sauren Soße sorgen für ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Aber Vorsicht, Suchtgefahr!

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Beilagen Frühjahr Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Laktosefrei Low Carb Paleo Rezepte Sommer Vegan

Rezept: Avocado-Limetten Suppe 0 (0)

Diese Avocado-Limetten Suppe eignet sich hervorragend als erfrischendes Mittag- oder Abendessen an einem warmen, sonnigen Tag. Sie schmeckt herrlich frisch, ist leicht und dennoch extrem sättigend und enthält ausschließlich gesunde, natürliche Zutaten. Zudem enthält sie keinen Zucker und ist 100 % vegan, glutenfrei, low-carb sowie laktosefrei!

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