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Gesundheit: Brain Gains – Warum Training Euer Gehirn stärker macht als jedes Rätselheft 4.8 (58)

„Gehst du in Fitnessstudio, um für deinen Körper oder für deinen Kopf zu trainieren?“ Die meisten würden reflexartig sehr wahrscheinlich sagen: „Natürlich für den Körper!“ Doch die Wissenschaft zeigt inzwischen ziemlich eindeutig: Bewegung ist eines der effektivsten Gehirn-Boosting-Tools, die wir haben.

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