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Abnehmen: Schlüsselstrategien für Schlaf und Bewegung, die den Gewichtsverlust fördern – Kampf gegen Fettleibigkeit 4.8 (61)

In dieser schnelllebigen Welt ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen mit Übergewicht zu kämpfen haben. Die Zahl der Übergewichtigen nimmt weltweit zu, vor allem bei Menschen, die einen Bürojob haben, bei dem sie mehrere Stunden am Tag am Schreibtisch sitzen müssen. Mangels ausreichender körperlicher Betätigung häufen sich die Kilos mit der Zeit an.