Schlagwort: Genuss

Essen soll Energie liefern, klar. Und idealerweise auch Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder die Gesundheit fördern. Doch wie oft denkt Ihr beim Essen wirklich an Genuss – und nicht nur an Kalorien, Makros oder „Was darf ich noch?“ Dabei gibt es ein ganz besonderes „Nährstoffchen“, das wir viel zu oft vergessen: Vitamin P – P wie Pleasure. Also Genuss.