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Fitness: Der erste Klimmzug – Warum Ihr ihn noch nicht schafft und wie Ihr endlich stärker werdet 4.7 (48)

Es gibt Übungen, die fühlen sich einfach besonders an. Der erste saubere Liegestütz. Die erste schwere Kniebeuge. Das erste Mal Kreuzheben. Und dann gibt es den Klimmzug. Der Klimmzug ist für viele so etwas wie der Endgegner im Körpergewichtstraining. Ihr hängt an der Stange, zieht, kämpft, zappelt ein bisschen – und bewegt Euch trotzdem kaum nach oben.

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