Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Frühstück Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Low Carb Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Veganer Thunfischsalat 5 (1)

Dieser vegane Thunfischsalat lässt sich nicht nur schnell und einfach zubereiten, sondern schmeckt auch noch fantastisch! Dabei sorgen eine Kombination aus Kichererbsen, Essiggurken, Sellerie und Nori-Algen für den typischen Thunfischgeschmack – ganz ohne echten Fisch! Am besten schmeckt der Thunfischsalat auf einem knusprigen Bagel, als herzhaftes Sandwich oder in einem frischen Salatwrap!

Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Glutenfrei Herbst Nachspeisen Obst & Früchte Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Schokoladendatteln nach “Snickers” Art 0 (0)

Diese schokoladenüberzogenen, mit Erdnussbutter und Erdnüssen gefüllten Datteln werden ausschließlich mit vollwertigen, natürlichen Lebensmittel zubereitet und schmecken meiner Meinung nach sogar noch besser als echte Snickers-Riegel. Außerdem ist dieses Rezept zu 100% vegan und glutenfrei. Ihr könnt hier also ohne schlechtes Gewissen auch nochmal ein zweites oder ein drittes Mal zugreifen!

Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Nachspeisen Obst & Früchte Rezepte Snacks Sommer

Rezept: Gefrorene Schokoladen-Bananen mit Erdnussbutter 0 (0)

Diese gefrorenen Erdnussbutter-Bananen-Happen mit Schokoladenüberzug sind die perfekte gesunde Leckerei für die besonders heißen Tage! Mit weniger als 50 Kalorien pro Happen eignen sie sich hervorragend als kleiner Snack für Zwischendurch und sollten deshalb auf jeden Fall einen festen Platz in eurer Tiefkühltruhe bekommen. Mit nur 4 Zutaten ist die Zubereitung zudem denkbar einfach und geht super schnell von der Hand!

Kategorien
Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei High Protein Low Calorie Nachspeisen Obst & Früchte Rezepte Snacks Sommer

Rezept: Zitronentarte mit Mandelboden 0 (0)

Dieses Rezept für cremigen Zitronenkuchen mit Mandelboden eignet sich hervorragend als leichtes Dessert für einen heißen Sommertag! Zubereitet wird die Zitronentarte primär aus Mandelmehl, Frischkäse, Joghurt, Zitronensaft und Ahornsirup. Somit ist sie nicht nur glutenfrei und zuckerarm, sondern auch viel vollwertiger, kalorienärmer und gesünder als eine klassische französische Zitronentarte!

Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Glutenfreie Frühstücksküchlein 0 (0)

Diese Frühstücksküchlein mit Banane und Schokoladenstückchen kommen vollkommen ohne Mehl und Zucker aus! Stattdessen sind Hauptzutaten Haferflocken, Ahornsirup und Erdnussbutter. Die Zubereitung ist dabei viel einfacher als bei einem klassischen Kuchen. Ihr müsst einfach nur alle Zutaten in einen Mixer geben und anschließend im Ofen ausbacken – schon könnt Ihr diese leckeren Frühstücksküchlein genießen!

Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Nachspeisen Rezepte Snacks Sommer Vegan

Rezept: Banana-Pops mit Schokoladenüberzug 0 (0)

Für diese gesunden Bananen-Pops mit Schokoladenüberzug benötigt Ihr gerade einmal 4 Zutaten: Bananen, Schokolade, Kokosöl und ein Topping eurer Wahl. Einfach zuzubereiten und trotzdem super lecker sind diese erfrischenden Banana-Pops eine perfekte Leckerei für die heißen Sommertage, die zudem noch wesentlich kalorienärmer und gesünder als klassisches Eis am Stiel ist!

Kategorien
Alle Rezepte Beilagen Frühjahr Frühstück Geflügel Glutenfrei Herbst High Protein Low Calorie Low Carb Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Leichter und gesunder Eiersalat 0 (0)

Dieser gesunde Eiersalat wird mit griechischem Joghurt anstelle von Mayo zubereitet. Er ist damit wesentlich kalorienärmer als das Original, schmeckt aber gleichzeitig immer noch köstlich! Am besten schmeckt er auf frisch gebackenem Brot, Crackern, Sandwiches oder, als Low-Carb-Variante, in Kombination mit knackigem Blattsalat. Die Zubereitung geht super schnell und einfach, sodass Ihr diesen Eiersalat auch problemlos für ein schnelles Abendessen unter der Woche zubereiten könnt.

Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Glutenfrei Herbst Low Calorie Low Carb Nachspeisen Rezepte Snacks Sommer

Rezept: Gefrorene Joghurt-Beeren 0 (0)

Beeren und Joghurt – mehr benötigt Ihr für dieses Rezept nicht! Diese süßen gefroren Beeren mit Joghurtglasur lassen sich kinderleicht zubereiten und sind der perfekte Snack für einen heißen Sommertag! Ich persönlich genieße gefrorene Desserts zwar das ganze Jahr über, aber im Sommer schmecken sie natürlich besonders gut. Außerdem liebe ich frisches, saisonales Obst und das Einfrieren ist die perfekte Möglichkeit, das Beste aus der Natur zu genießen, wann immer man will.

Kategorien
Alle Rezepte Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Nachspeisen Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Paleo Cookie-Dough Riegel 0 (0)

Diese Cookie-Dough Riegel bestehen ausschließlich aus natürlichen Zutaten und eignen sich sowohl für eine vegane Ernährung, als auch eine Paleo-Diät. Der Teig besteht überwiegend aus Mandelmehl und wird mit Stevia anstatt normalem Zucker gesüßt. Abgerundet werden die Cookie-Dough Riegel zudem mit einer dünnen Schicht aus veganer Schokolade. Sie eignen sich hervorragend, um euren Heißhunger auf Süßigkeiten in Zukunft auf gesunde Art und Weis zu stillen!

Kategorien
Alle Rezepte Beilagen Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Laktosefrei Low Calorie Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Glutenfreie Tortillas aus Maniokmehl 0 (0)

Dieses Rezept müsst Ihr unbedingt ausprobieren! Diese weichen und leckeren Maniok-Tortillas sind glutenfrei, paleo-geeignet und schmecken dabei wir ganz normale Weizentortillas! Sie sind genauso weich und biegsam wir normale Wraps und eignen sich daher hervorragend für verschiedene Gerichte wie Tacos, Enchiladas oder Quesadillas. Bereitet am besten gleich eine doppelte Portion zu und lagert die Tortillas bis zur weiteren Verwendung im Kühlschrank oder der Gefriertruhe.