Wenn draußen das Licht weicher wird, die Luft kühler und sich das Laub in warmen Farben färbt, zieht der Herbst in unsere Küchen ein. Jetzt ist die beste Zeit, um abends den Herd anzuwerfen, den Duft von geröstetem Gemüse in der Luft zu haben und das Kochen wieder zu einem echten Ritual werden zu lassen.
Wenn der Herbst kommt und die Blätter in warmen Rot- und Orangetönen leuchten, ändert sich nicht nur die Natur, sondern auch das, was auf unseren Tellern landet. Mit den kühleren Temperaturen wächst die Lust auf warme, sättigende Gerichte, die uns von innen heraus stärken und wohltuend wärmen.
Was haben Berlin, Bondi Beach in Australien,, New York City und London gemeinsam? Sie werden täglich von Tausenden von Läufern überflutet. Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten der Welt und vereint Menschen auf der ganzen Welt! Aber dennoch gibt es zahlreiche Menschen, denen der Gedanke an einen 20-km-Lauf einen eiskalten Schauer über den Rücken laufen lässt. Dabei kann das Langstreckenlaufen gerade im Herbst extrem viel Spaß machen!