Schlagwort: Resilienz

Das Leben verläuft selten ohne Herausforderungen. Stress im Job, private Rückschläge oder unerwartete Krisen können unseren Alltag aus der Bahn werfen. Während manche Menschen scheinbar unerschütterlich mit solchen Situationen umgehen, haben andere Schwierigkeiten, sich anzupassen. Der Unterschied liegt in der sogenannten Resilienz – der Fähigkeit, sich an Herausforderungen anzupassen und mit Rückschlägen umzugehen.