Sport und regelmäßiges Training haben einen elementrare Auswirkung auf unsere Haut – und das sowohl auf gute als auch auch auf schlechte Art und Weise. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie Ihr fit werden und gleichzeitig eure Haut schützen könnt. Das Fitnessprogramm an den Nagel zu hängen ist schließlich keine Option!
Deutsche Sportwetten-Fans wenden sich zunehmend internationalen Wettanbietern ohne Oasis Zertifizierung zu, angezogen von besseren Einsatzbedingungen und attraktiveren Gewinnmöglichkeiten. Dennoch ist es entscheidend, die rechtlichen Rahmenbedingungen, die für derartige Anbieter gelten, genau zu kennen.
Sportveranstaltungen können für viele von uns ein echtes Highlight sein. Ob wir nun live im Stadion dabei sind oder gemütlich zu Hause auf der Couch sitzen, die Aufregung und Emotionen, die wir dabei erleben, sind oft unvergleichlich. Doch hättet Ihr gedacht, dass es tatsächlich schädlich für unsere Gesundheit sein kann, Sport im TV oder Stadion zu schauen!?
Mit dem Rauchen aufzuhören zählt zu den größten Herausforderungen, denen man sich im Leben stellen kann. Es erfordert nicht nur eine immense Willenskraft, sondern auch die richtige Strategie und Unterstützung. Rauchen ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine psychische Abhängigkeit, und der Weg zur Rauchfreiheit ist oft mit Hürden gespickt.
Ein starkes Immunsystem ist unerlässlich, um Eure Gesundheit zu erhalten und die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Doch was können wir tun, um Immunsystem nachhaltig und zuverlässig zu unterstützen? Das richtige Stichwort lautet: VITAMINE! In diesem Artikel erfahrt Ihr, welche Vitamine am besten dazu geeignet sind, um Euer Immunsystem zu stärken!
Heutzutage findet man an jeder Ecke irgendeine Trenddiät oder ein “magisches” Abnehmprodukt, mit dem man die unerwünschten Kilos angeblich im Handumdrehen loswerden kann. Aber was wäre, wenn ich Euch sagen würde, dass es einen wirksameren und wesentlich spaßiger Weg gibt, das unerwünschte Fett loszuwerden?
Die richtige Trainingskleidung kann den Komfort verbessern, Eurer Selbstvertrauen steigern und Euer Workout auf die nächste Stufe heben. Doch worauf sollte man achten, wenn man sich ein neues Trainingsoutfit zulegen möchte? In diesem Artikel möchte ich Euch die 6 wichtigsten Merkmale von guter Trainingsbekleidung vorstellen!
Alles kann ein Sport sein … und diese Veranstaltungen beweisen es! In diesem Artikel möchte ich Euch einige der verrücktesten, einzigartigsten und unglaublich seltsamen Sportwettbewerbe weltweit vorstellen. Habt Ihr schon einmal etwas von einer Smartphone-Weitwurf Weltmeisterschaft gehört? Oder von einer Surfmeisterschaft für Hunde? Dann aber sicherlich doch von der Weltmeisterschaft im Tragen von Ehefrauen?! Nein? Kein Problem! In diesem Artikel erfahrt Ihr alles, was es darüber zu wissen gilt!
Ein Steppbrett, auch “Fitness-Stepper” oder “Steppbank” genannt, ist ein vielseitiges Zubehör, mit dem man zahlreiche Workouts absolvieren kann. Daher sollte es in keinem (Heim-) Fitnessstudio fehlen! In diesem Beitrag erfahrt Ihr, welche Vorteile Euch ein Steppbrett bei Eurem Training bietet und welche Übungen Ihr damit am besten ausführen könnt!
Physiotherapie, häufig auch als Krankengymnastik bezeichnet, ist ein essenzielles Element im Gesundheitswesen. Es handelt sich um eine Therapieform, die sich auf die manuelle Behandlung und die Bewegung des Körpers konzentriert, um Schmerzen zu lindern, die körperliche Funktion zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.