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Frühjahr Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Carb Nachspeisen Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Gesunde Low-Carb Twix 0 (0)

Waaaaas? Gesunde Twix? Ja Ihr habt richtig gelesen, diese Variante des bekannten Schokoladenriegels ist kohlenhydratarm und viel gesünder als das Original! Bei diesen Twix-Riegeln könnt Ihr daher ohne schlechtes Gewissen auch noch ein zweites Mal zugreifen. Sie sind sowohl glutenfrei, als auch vegan und enthalten und keinen Industriezucker – was will man mehr? 

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Frühjahr Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Nachspeisen Paleo Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Selbstgemachte Bounty-Proteinriegel 5 (1)

Ich bin ein riesiger Fan von selbstgemachten Protein- und Schokoladenriegeln. Dabei zählt es zu meinen absoluten Lieblingsbeschäftigungen, gesunde Varianten von bekannten Süßigkeiten zu kreieren. Und da ich in letzter Zeit aus irgendeinem Grund extrem Lust auf die Kombination aus Schokolade und Kokosnuss hatte, waren dann die bekannten Bounty-Riegel an der Reihe!

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Frühjahr Frühstück Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Laktosefrei Paleo Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Gesunde Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Bacon und pochiertem Ei 0 (0)

Wenn Ihr meinem Blog schon eine Weile folgt, dann wisst Ihr sicherlich, dass ich noch nie ein Waffelrezept gepostet habe. Ja, Ihr habt richtig gehört, noch nie! Schämen sollte ich mich, nicht wahr?! 😉 Aber keine Sorge, das Versäumnis möchte ich nun nachholen – und dafür habe ich hier auch ein ganz besonderes Rezept für euch: Paleo-freundliche Süßkartoffelwaffeln!!!

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Frühjahr Getränke Glutenfrei Laktosefrei Paleo Rezepte Sommer

Rezept: Frische Wassermelonen Limonade mit Minze 0 (0)

Es gibt nichts schöneres im Sommer als ein entspanntes BBQ mit Freunden. Aber selbstverständlich dürfen da dann natürlich leckere Speisen und gute Drinks nicht fehlen! Mit dieser selbstgemachten Wassermelonen-Minz Limonade könnt Ihr für die richtige Erfrischung sorgen. Sie ist schnell gemacht, schmeckt herrlich frisch und ist vollkommen natürlich.
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Frühjahr Geflügel Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Paleo Rezepte Sommer Winter

Rezept: Gesundes Quinoa-Hähnchen-Curry 5 (1)

Dieses wunderbare Rezept sieht nicht nur fantastisch aus, es schmeckt auch so! Zudem steckt es voller wertvoller Inhaltsstoffe und versorgt den Körper mit zahlreichen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien. Zudem könnt Ihr das Hähnchen-Curry ganz bequem in großen Mengen vorkochen, sodass Ihr euch für den Rest der Woche keine Sorgen mehr über euer Mittagessen machen müsst!

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Beilagen Frühjahr Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Low Carb Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Selbstgemachte Vanille-Zimt Mandelbutter 0 (0)

Ich habe nun schon eine ganze Weile darauf gewartet dieses Rezept endlich mit euch zu teilen und nun ist es endlich soweit. Diese selbstgemachte Mandelbutter überzeugt nicht nur durch 100 % organische Zutaten, sondern auch durch ihren ausgefallenen Geschmack und die guten Nährwerte. Warum teure, organische Nussbutter kaufen, wenn man diese auch ganz einfach und günstig zu Hause machen kann?

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Frühjahr Getränke Glutenfrei Laktosefrei Paleo Rezepte Sommer Vegan

Rezept: Sommerliche Erdbeer-Pfirsich Bowle 5 (1)

Es ist mal wieder Montag und das Wochenende ist gerade vorüber – Grund genug sich mit dieser leckeren Erdbeer-Pfirsich Bowle ein wenig selbst zu verwöhnen. Das Rezept ist kinderleicht und lässt sich innerhalb weniger Minuten zubereiten. Aufgrund der frischen Früchte schmeckt es wunderbar fruchtig und frisch, sodass es perfekt für einen lauen Sommerabend auf der Terrasse oder dem Balkon geeignet ist.

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Frühjahr Getränke Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Veganer Snickers Smoothie 0 (0)

Wenn ich jemals für einen Schokoladenriegel entscheiden müsste, den ich dann als einzigen für den Rest meines Lebens essen dürfte, dann würde meine Wahl ohne großer Überlungen auf Snickers fallen. Der einzigartige süß-salzig-nussige Geschmack ist einfach unschlagbar. Leider ist der normale Schokoladenriegel so gar nicht gesund! Wer dennoch nicht auf Snickers verzichten möchte, für den ist dieser Smoothie perfekt!

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Rezept: Schokoladen-Erdnussbutter Bruchschokolade 0 (0)

Schokolade ist schon ein Phänomen für sich: Die meisten Menschen lieben sie, einigen schmeckt sie überhaupt nicht und wieder andere haben ganz gemischte Gefühle über das “braune Gold”. Ich gehöre eher zur letzteren Sorte, da ich den Geschmack zwar gerne mag, mir der Gesundheitsfaktor jedoch so wichtig ist, dass ich mir diesen Genuss nur sehr selten gönne. 

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Frühjahr Getränke Glutenfrei Laktosefrei Low Calorie Paleo Rezepte Sommer Vegan

Rezept: Sommerlicher Beeren-Mojito 0 (0)

Gibt es an einem heißen Sommertag eine besser Erfrischung als einen eiskalten, spritzigen Mojito? Die einfache Antwort lautet: Ja! Dieser Beeren-Mojito schlägt das Original um Welten und überzeugt mit fruchtigem Geschmack, natürlicher Süße und und einem erfrischenden Prickeln! Ohne Alkohol passt er zudem in (fast) jede Diät und ist sowohl kalorienarm als auch gesund.

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