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Frühjahr Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Nachspeisen Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Paleo Himbeer-Schokoladenfudge 0 (0)

Ihr seid auf der Suche nach einem gesunden, einfachen und leckeren Nachtischrezept? Dann habt Ihr es hiermit gefunden! Dieses paleofreundliche Himbeer-Schokoladenfudge mit Kokosöl wird eiskalt genossen und hält sich in der Gefriertruhe praktisch ewig (sofern Ihr die Finger davon lassen könnt). Zudem ist es vegan und vollkommen gluten- sowie laktosefrei.

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Frühjahr Geflügel Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Low Calorie Low Carb Rezepte Sommer Winter

Rezept: Mini Zucchini-Lasagne im Einmachglas 0 (0)

Diese Zucchini-Lasagne in Einmachgläsern eignet sich perfekt für eine leckere und gesunde Mahlzeit unterwegs! Sie ist Low Carb sowie glutenfrei und steckt voller Proteine. Ich garantiere euch, damit werdet Ihr beim nächsten Lunch auf der Arbeit mit Sicherheit bei euren Kollegen punkten. – schließlich eignen sich die kleinen, süßen Portionen auch sehr gut zum Teilen.

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Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Herbst Low Calorie Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Zitrus-Sauerrahmkuchen mit Blaubeeren 0 (0)

Dieser Zitrus-Sauerrahmkuchen mit Blaubeeren eignet sich perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder als gesunder Snack für Zwischendurch. Es enthält keinen Industriezucker und wird natürlich mit Ahornsirup und getrockneten Blaubeeren gesüßt. Das Beste an diesem Rezept ist jedoch, dass die gesamte Zubereitung nicht mal 60 Minuten dauert. Ich kenne bisher kein Brotrezept, was da mithalten kann. 🙂

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Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Herbst Laktosefrei Low Calorie Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Gesundes Bananenbrot mit Honig und Haferflocken 5 (1)

Dieses Brot sieht fantastisch aus, schmeckt unglaublich gut und lässt sich zudem noch kinderleicht zubereiten. Im Gegensatz zu anderen Brotrezepten, bei denen man über mehrere Tage einen aufwändigen Teig anrühren muss, kann man bei diesem Rezept einfach alle Zutaten in eine große Schüssel geben, miteinander vermengen und anschließend ausbacken lassen. Einfacher geht es nicht! 🙂

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Frühjahr Gemüse Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Meeresfrüchte Rezepte Sommer Winter

Rezept: Udon-Nudelsuppe mit Garnelen und Pak Choi 0 (0)

Was ist eure Lieblingsküche? Ich persönlich kann mich zwar nicht so ganz entscheiden, doch die asiatische zählt auf jeden Fall zu meinen Topfavoriten! Diese Nudelsuppe mit Garnelen und Pak Choi ist schön leicht und schmeckt fantastisch! Ich habe zwar schon viele Suppen zubereitet, doch wenn ich mich für den Rest meines Lebens auf eine festlegen müsste, dann wäre es mit Sicherheit diese Udon-Nudelsuppe mit Garnelen.

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Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Selbstgemachte Paleo Cracker 5 (1)

Selbstgemachte Cracker aus Maniokmehl sind ein absoluter Geheimtipp unter den gesunden Snacks! Auch wenn es normalerweise kompliziert ist, Cracker selbst herzustellen, ist dieses Rezept kinderleicht und eignet sich perfekt für einen gemütlichen Abend vor dem Fernseher oder eine Party mit Freunden. Ich wette, dass niemand euch glauben wird, dass diese Cracker low-carb, vegan und paleofreundlich sind. 😉

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Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Nachspeisen Paleo Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Paleo Schokoladenkuchen 0 (0)

Eigentlich muss man zu diesem Rezept kaum noch etwas sagen. Ich meine Schokoladenkuchen!!! Und dann noch ohne Mehl, Industriezucker, Laktose und Gluten?! Besser geht es ja wohl kaum! Doch das wichtigste ist natürlich immer noch der Geschmack … und der ist bei diesem Kuchen einfach nur himmlisch. Vollmundig, fluffig und extrem schokoladig. 🙂

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Fisch Frühjahr Hauptspeisen Herbst High Protein Low Carb Rezepte Sommer Winter

Rezept: Thunfisch-Lauch Quiche 5 (2)

Diese Thunfisch-Lauch Quiche sieht nicht nur fantastisch aus, sie schmeckt sogar noch besser! Dank reichlich Thunfisch sowie einem Teig aus Dinkelvollkornmehl steckt dieses Rezept zudem voller Proteine sowie sättigenden Ballaststoffen und eignet sich damit perfekt für ein ausgewogenes und nahrhaftes Mittagessen an einem stressigen Arbeitstag!

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Rezept: Finnischer Flammlachs (wie auf dem Weihnachtsmarkt) 4 (22)

Kennt Ihr diesen leckeren Lachs, den man meist auf dem Weihnachtsmarkt findet, der auf Holzbretter gespannt und über offenem Feuer geräuchert wird? Es handelt sich dabei um klassischen Flammlachs aus Finnland. Was viele aber nicht wissen: anstatt viel Geld für eine kleine Portion auf dem Weihnachtsmarkt zu bezahlen, kann man sich den Lachs auch ganz einfach selbst zubereiten! 🙂

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Rezept: Vegane Snickers-Eiscreme 0 (0)

Zwei Worte: Snickers Eiscreme. Noch Fragen!? Es ist momentan zwar Winter, aber meiner Meinung nach gibt es keine richtige oder falsche Jahreszeit für Eiscreme – bei mir ist nämlich immer Eiscremezeit. 🙂 Dieses Rezept lässt sich kinderleicht zubereiten, schmeckt extrem lecker und ist dazu noch vegan und kalorienärmer als die normalen Varianten aus dem Supermarkt.

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