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Frühjahr Getränke Glutenfrei Herbst Laktosefrei Rezepte Snacks Winter

Rezept: Heiße Weiße-Matcha-Schokolade 0 (0)

Wer sich im Winter mal ein wenig Abwechslung zu Glühwein & Co wünscht und dabei dennoch seinem Immunsystem etwas Gutes tun möchte, der sollte es mal mit dieser heißen weißen Matcha-Schokolade probieren! Perfekt für einen kalten Wintertag wärmt dieses Getränk euren Körper von innen und versorgt ihn gleichzeitig mit wichtigen Vitaminen und Antioxidantien – und mit gerade einmal 4 Zutaten lässt er sich zudem auch noch super schnell und einfach zubereiten!

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Frühjahr Gemüse Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: (Fast) Kalorienfreier Kandierter Ingwer 4 (4)

Selbstgemachter kandierter Ingwer, der noch dazu nahezu kalorienfrei ist – gibt es etwas Besseres? Vor allem wenn man all die gesundheitlichen Vorteile denkt, die Ingwer so mit sich bringt. So ist er zum Beispiel bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und wirkt effektiv bei Übelkeit und Erbrechen. Dieses Rezept für kandierten Ingwer hebt sowohl die süßen als auch die scharfen Aromen des Ingwers perekt hervor, sodass es schwer fällt, die Finger davon zu lassen.

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Frühjahr Geflügel Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Rezepte Sommer Winter

Rezept: Burrito Chicken One-Pot 0 (0)

Dieses Burrito Chicken One-Pot-Rezept gehört zu meinen absoluten Favoriten unter den One-Pot-Rezepten. Es lässt sich super schnell und leicht zubereiten und steckt voller Geschmack! Vergesst Gulasch, Eintopf, Pasta und Co – mit diesem Rezept könnt Ihr ganz ohne Aufwand den Geschmack eines leckeren und gesunden Hähnchen-Burritos genießen. Wer mexikanisches Gerichte mag wird dieses Rezept lieben!

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Beilagen Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Herbst Laktosefrei Low Calorie Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Selbstgemachtes Maisbrot 5 (1)

Dieses selbstgemachte Maisbrot schmeckt besonders gut zu gegrilltem Fleisch oder einer leckeren, heißen Suppe. Mit seinem leicht süßlichen Maisaroma, seiner fluffigen Textur und den ausgewogenen Nährwerten eignet sich Maisbrot hervorragend als Beilage zu zahlreichen winterlichen Gerichten wie Chili Con Carne, Gänse-/Entenbraten oder diversen Suppen und Eintöpfen.

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Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Herbst Laktosefrei Low Calorie Nachspeisen Rezepte Snacks Vegan Winter

Rezept: Herbstlicher Apple-Crumble 0 (0)

Dieses Apple Crumble Rezept ist wesentlich einfacher zuzubereiten als als ein klassischer Apple Pie – aber genauso lecker. Ein nussiger Belag aus Haferflocken bedeckt eine dicke Schicht warmer Äpfel und sorgt auch an den ungemütlichsten Herbst- oder Wintertagen für ein wohlig-warmes Gefühl (zumindest in eurem Magen). Außerdem ist dieses Rezept verhältnismäßig kalorienarm und bietet somit eine willkommene Abwechslung zur allgemeinen “Vorweihnachtsvöllerei”.

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Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Selbstgemachte Erdnuss-Schokoladen Cornflakes 0 (0)

Ihr liebt Cornflakes? Und Ihr liebt die Kombination aus Erdnussbutter und Schokolade? Dann werdet Ihr diese selbstgemachten Erdnussbutter-Schokoladen Cornflakes lieben! Sie sind nicht nur super knusprig, sondern im Vergleich zu Cornflakes aus dem Supermarkt auch wesentlich gesünder, da sie keinerlei Konservierungs- oder künstliche Füllstoffe enthalten. Ich persönlich mache meine Cornflakes deshalb inzwischen immer nur noch selbst!

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Frühjahr Frühstück Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Low Calorie Rezepte Sommer Winter

Rezept: Orientalisches Hafer-Joghurt Fladenbrot 5 (2)

Klar, Sauerteigbrot schmeckt gut und ist ein lustiges kleines Hobby und so. Aber die Zubereitung dauert einfach nur ewig und man muss dem Teig mehr Liebe schenken als seinen Familienmitgliedern zusammen. Dieses Fladenbrot dagegen ist ein Kinderspiel, da es sich super schnell und leicht zubereiten lässt. Dabei schmeckt es aber dennoch fantastisch und ist dank seiner zwei Hauptzutaten, Haferflocken und Joghurt, auch noch kalorienarm und gesund!

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Beilagen Frühjahr Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Paleo Rezepte Sommer Vegan Winter

Rezept: Frische Tomaten-Basilikum-Suppe 0 (0)

Macht es euch mit einer heißen Tasse dieser selbstgemachten Tomaten-Basilikum-Suppe auf dem Sofa gemütlich und genießt die schönen Seiten des Herbstes! Zubereitet aus saftigen Tomaten und frischem Basilikum ist dieses Rezept nicht nur super lecker, sondern dazu auch noch nährstoff- sowie vitaminreich, gesund und extrem kalorienarm und stärkt euer Immunsystem somit ideal für den bevorstehenden Winter!

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Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Herbst Laktosefrei Low Calorie Nachspeisen Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Gesundes Kokosnussbrot 5 (1)

Dieses gesunde Kokosnussbrot schmeckt nicht nur zum Frühstück hervorragend, sondern eignet sich auch ideal als vollwertiges Dessert! Abgerundet wird es aus einem saftig-süßen Topping aus gerösteten Kokosnussflocken und Kokosnussglasur, bei dem nicht nur Kokosnussliebhaber schnell ins Schwärmen geraten. Entflieht dem tristen Winter und gönnt euch ein wenig Karibik-Flair mit diesem einzigartigen und leckeren Rezept.

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Frühjahr Frühstück Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Herbst High Protein Laktosefrei Rezepte Sommer Vegan Winter

Rezept: Vollwertige Dinkel-Kartoffelbrötchen 0 (0)

Seid Ihr eher der “wir gehen aus zum Frühstücken” oder der “wir bleiben für ein gemütliches Sonntagsfrühstück lieber zu Hause” Typ? Ich persönlich mag beides, um ehrlich zu sein. Ich genieße sowohl ein ausgedehntes Frühstück in einem Café oder Restaurant sowie einen entspannten Sonntagmorgen zu Hause mit selbstgemachten Brötchen. Wohlgemerkt: Selbstgemachte Brötchen – nicht vom Bäcker oder aus einem Supermarkt! Klingt nach viel Arbeit? Ist es aber nicht!

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