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Frühjahr Glutenfrei Herbst Laktosefrei Nachspeisen Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Honig-Schokoladen-Fudge 0 (0)

Dieses Honig-Fudge mit Schokolade schmeckt einfach nur himmlisch! Es hat eine wunderbar cremige Konsistenz und die Aromen von Honig und dunkler Schokolade harmonieren einfach nur perfekt miteinander! Das Beste jedoch ist, dass dieses Rezept weder Milchprodukte, noch Eier oder Gluten enthält. Zudem kann man den Honig durch Ahornsirup ersetzen und schon eignet sich das Rezept auch für alle Veganer.

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Frühjahr Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Rezepte Sommer Vegan Winter

Rezept: Shiitake Maki mit Karrotten-Ingwer-Soße 0 (0)

Perfekt für einen gemütlichen Abend vor dem Fernseher: Leckere und gesunde Sushirollen mit braunen Reis, gerösteten Shiitake-Pilzen, Kohl, Gurke, Avocado und einer würzigen Karotten-Ingwer-Soße. Dieses leichte Rezept eignet sich sowohl für Veganer, als auch für Leute, die allgemeine ihren Fleisch- und Fischkonsum ein wenig reduzieren möchten. Darüber hinaus ist es 100 % glutenfrei! 🙂

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Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst Laktosefrei Nachspeisen Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Gesunde Schokoladen-Karamell-Riegel 0 (0)

Jeder Bissen dieser saftigen Schoko-Karamell-Riegel überzeugt mit einer dicken Schicht aus dunkler Schokolade und Karamellsoße, die zwischen einer leckeren Kruste eingebettet ist und nur so im Mund dahinschmilzt. Dabei ist das Rezept vollkommen frei von Milchprodukten, Getreide, Eiern oder verarbeiteten Zucker. Es ist somit nicht nur gluten- und laktosefrei, sondern auch ideal für Veganer geeignet!

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Frühjahr Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst Laktosefrei Nachspeisen Paleo Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: “Rohe” Schokoladenbrownies 0 (0)

Mhhhhh Brownies – was gibt es besseres? Rohe, ungebackene Brownies die natürliche Süße enthalten, einfach zuzubereiten sind und keinen Backofen benötigen. Saftig, karamellig mit einer dekadenten Schokoladennote lassen sich diese kleinen Leckerbissen wohl am besten beschreiben. Diese gesündere Brownie-Variante ist vegan und Paleo-geeignet.

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Beilagen Frühjahr Gemüse Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Low Calorie Rezepte Sommer Vegan Winter

Rezept: Paprika mit vegetarischer Orzo-Füllung 5 (1)

Gefüllte Paprika sind für mich normalerweise ein typisches Abendessen an heißen Sommertagen. Doch da ich momentan wirklich die Schnauze voll vom kalten Winter habe, brauchte ich mal wieder etwas, das mich in Sommerstimmung versetzt. Und da eignet sich nichts so sehr, wie dieses Rezept für gefüllte Paprika. Als Füllung habe ich Orzo verwendet, Ihr könnt aber genauso gut auch Couscous, Quinoa oder Hirse nehmen.

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Frühjahr Getränke Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Paleo Rezepte Vegan Winter

Rezept: Veganer Roibeeren Smoothie 0 (0)

Heute möchte ich euch eines meiner Lieblingsrezepte für die kalten Wintermonate vorstellen – diesen großartigen, fruchtigen Smoothie mit Roibuschtee. Er sieht nicht nur köstlich aus, sondern vertreibt auch schnell den “Winterblues” an kalten, tristen und düsteren Tagen. Zudem sorgt er für einen echten Vitamin- und Energiekick, sodass man sich nach bereits einem Glas für den Rest des Tages gesund und munter fühlt.

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Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Rezepte Vegan Winter

Rezept: Vegane Brokkolisuppe mit “Käse” 4 (1)

Diese leichte Brokkoli-Käse-Suppe ist genau das richtige Rezept für einen kalten, ungemütlichen Wintertag. Auch wenn Ihr normalerweise kein großer Fan von Brokkoli seid solltet Ihr das Rezept unbedingt probieren, denn dank der dekadenten Käsenote hat es geschmacklich kaum noch etwas zu tun mit der klassischen Variante einer Brokkolisuppe. 🙂

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Frühjahr Geflügel Hauptspeisen Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Rezepte Snacks Sommer Winter

Rezept: Schnell & einfach – Mexikanische Pizza 0 (0)

Ich möchte kein Geheimnis daraus machen, dass ich schnelles, einfaches mexikanisches Essen liebe. Deshalb ist es auch kein Wunder, dass ich dieses Rezept in der Regel mindestens ein Mal pro Woche mache. Es lässt sich in wenigen Minuten zubereiten und schmeckt trotzdem fantastisch! Ja, es erfüllt sogar all meine Vorlieben nach scharfem Essen und Käse. 😉

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Rezept: Caprese-Hühnchen-Spieße mit Balsamico-Glasur 0 (0)

Diese leckeren Caprese-Spieße mit selbstgemachter Balsamico-Glasur sind absolut unwiderstehlich und eignen sich perfekt als Appetizer für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder eine ausgelassene Party! Mit knapp 65 kcal pro Spieß sind sie zudem sehr kalorienarm und schlagen somit im Vergleich zu vielen anderen Party-Appetizern nicht gleich auf die Hüften.

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Beilagen Frühjahr Frühstück Getreide & Hülsenfrüchte Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Kürbisbrot mit Cranberries und Nüssen 0 (0)

Sagt “Hallo” zu meinem neuen Lieblingsfrühstück! Ich habe dieses Brot in den letzten zwei Wochen bereits zweimal gebacken, sodass ich jeden Morgen eine leckere Scheibe davon genießen konnte. Es ist angenehm süß, nussig und, was am wichtigsten ist, wunderbar nahrhaft. Deshalb reichen bereits wenige Scheiben um viele Stunden satt zu machen. 🙂

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