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Rezept: Herzhafte und gesunde Erbsensuppe 0 (0)

Diese herzhafte Erbsensuppe ist perfekt wenn es draußen so richtig kalt und ungemütlich ist! Zubereitet mit zarter Hähnchenbrust und nahrhaftem Gemüse sättigt sie für viele Stunden, schmeckt hervorragend und sorgt für ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch. Ihr werdet sehen, nach einer Schüssel dieser einzigartigen Erbsensuppe werdet Ihr euch rundum wohl fühlen!

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Frühjahr Frühstück Gemüse Getränke Glutenfrei Herbst High Protein Laktosefrei Low Calorie Paleo Rezepte Sommer Vegan Winter

Rezept: Pinker Frühstücks-Smoothie 0 (0)

Smoothies sind wunderbar! Sie bieten eine hervorragende Möglichkeit, Obst und Gemüse sowie zahlreiche Vitamine und Nährstoffe in einen stressigen Alltag zu integrieren, sehen fantastisch aus und schmecken einfach nur herrlich (so fern es sich um einen guten Smoothie handelt!). Dieser pinke Smoothie eignet sich perfekt als Frühstücksersatz und versorgt euch mit Power und Kraft für den Tag! 

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Rezept: Kalorienarme Krabbensuppe mit Gemüse 0 (0)

Habt Ihr schon einmal Krabbensuppe gegessen? Falls nicht, dann wird es jetzt aber höchste Zeit! Und falls doch, dann wisst Ihr ja wie gesund und lecker eine gute Krabbensuppe sein kann! Dieses Rezept stellt dabei keine Ausnahme dar und ist zudem extrem kalorienarm. Es handelt es sich um eine Suppe auf Tomatenbasis, die voller Nährstoffe, Mineralien und Vitaminen steckt und euch gesund durch den Winter bringt.

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Beilagen Frühjahr Gemüse Glutenfrei Hauptspeisen Herbst Laktosefrei Low Calorie Rezepte Snacks Sommer Vegan Winter

Rezept: Gesunde und vegane Samosas 1 (1)

Habt Ihr schon mal von Samosas gehört? Diese köstlichen indischen Teigtaschen gehören zu meinen absoluten Lieblingssnacks! Das Problem: Samosas werden normalerweise frittiert und gehören nicht gerade zu den Lebensmitteln, die man als gesund und kalorienarm bezeichnen würde. Diese Samosas hier jedoch sind sowohl vegan, als auch glutenfrei und kalorienarm – Ihr könnt Sie also bedenkenlos genießen!

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Rezept: Gesunde Pizzaschnecken mit Gemüse 3.7 (3)

Diese Pizzaschnecken sehen nicht nur fantastisch aus, sie schmecken auch so! Zudem stecken sie voller gesunder Zutaten und viel Gemüse, sodass dazu auch die größten Gemüsemuffel nicht “Nein” sagen können! Das Rezept ist besonders für Kinder ideal, die generell kaum Gemüse essen und daher normalerweise vielleicht nicht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe bekommen!

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Rezept: Gesunde Zimtschnecken 5 (1)

Dieser Winterklassiker schmeckt nicht nur zu Weihnachten fantastisch! Diese Zimtschnecken sind lecker, leicht und noch dazu wesentlich gesünder als das bekannte Original! Da kann man auch nach Weihnachten noch beherzt zugreifen, ohne sich ständig Sorgen um die Figur machen zu müssen. Obwohl es sich bei dem Rezept um gesunde Zimtschnecken handelt, stehen sie dem Original geschmacklich in nichts nach!

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Rezept: Winterliche Karotten-Orangen-Suppe mit Ingwer 4 (1)

Es ist mal wieder Winter und was gäbe es da besser als eine leckere und heiße Suppe? Vor allem wenn das Rezept dank seiner einzigartigen Aromen nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch noch stark an Weihnachten erinnert und die Vorfreude auf die Feiertage somit rapide steigen lässt! Diese Suppe ist wirklich etwas ganz besonderes und wird euch garantiert fantastisch schmecken! 

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Rezept: Gesunde Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Bacon und pochiertem Ei 0 (0)

Wenn Ihr meinem Blog schon eine Weile folgt, dann wisst Ihr sicherlich, dass ich noch nie ein Waffelrezept gepostet habe. Ja, Ihr habt richtig gehört, noch nie! Schämen sollte ich mich, nicht wahr?! 😉 Aber keine Sorge, das Versäumnis möchte ich nun nachholen – und dafür habe ich hier auch ein ganz besonderes Rezept für euch: Paleo-freundliche Süßkartoffelwaffeln!!!

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Rezept: Herbstlicher Low-Carb Flammmkuchen mit Ziegenkäse und Feigen 3.7 (3)

Ihr habt demnächst Gäste zu Besuch und möchtet mit einem leckeren Abendessen aufwarten, dass nicht nur ausgezeichnet schmeckt, sondern auch noch gesund und kohlenhydratarm ist? Oder macht Ihr momentan vielleicht eine Low-Carb Diät und sehnt euch einfach nach etwas Abwechslung? In jedem Fall ist dieser herbstliche Flammkuchen mit Ziegenkäse und Feigen dann genau das Richtige für euch!

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Rezept: Klassischer Low Carb Flammkuchen 2 (2)

Selbtsgemachter Flammkuchen schmeckt nicht nur besser als die gekaufte Alternative, man kann ihn so auch viel gesünder gestalten. Meine neueste Kreation ist dieser Low-Carb Flammkuchen, der nur einen Bruchteil der Kohlenhydrate eines klassischen Flammkuchens hat, extrem satt macht und gleichzeitig mindestens genauso lecker schmeckt. So müsst Ihr auch bei einer Low-Carb Diät nicht auf Flammkuchen verzichten!

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