Kategorien
Ernährung Fitness

Fitness: Die Ernährung eines Profifußballers – und warum es für sie wichtig ist, in Form zu bleiben 4.8 (51)

Das Leben eines Sportlers ist voller Herausforderungen. Sie müssen nicht nur scheinbar endlose Stunden üben und trainieren, um ihr Handwerk und Sport zu perfektionieren, sondern müssen sich ebenso um ihren Körper kümmern. Im Gegensatz zu vielen anderen Berufen, Hobbys und Freizeitbeschäftigungen hat der Zustand des Körpers eines Fußballers einen sehr realen und unmittelbaren Einfluss auf ihre Fähigkeit, Sport zu treiben.

Kategorien
Frühjahr Getränke Glutenfrei Herbst Laktosefrei Low Calorie Low Carb Paleo Rezepte Sommer Vegan Winter

Rezept: Alkoholfreier Gin 5 (2)

Nichts schmeckt besser zu einem sommerlichen Grillabend als ein eisgekühlter Gin Tonic. Doch sobald man auch nur ein wenig über die Strenge schlägt, bereut man es am nächsten Tag umgehend. Schließlich hat das Getränk nicht nur einen beträchtlichen Alkoholgehalt, sondern auch auch zahlreiche Kalorien (allein 100 Milliliter Gin haben im Schnitt 263 kcal). Deshalb habe ich nun die perfekte alkoholfreie Alternative für euch!