Ernährung: 5 Lebensmittel die euch mehr Energie verleihen

Gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit kann es schnell vorkommen, das man sich kraft- und energielos fühlt. Am liebsten möchte man sich unter einer warmen Decke verkriechen und das Haus nicht mehr verlassen, bis es wieder Frühjahr wird. Wären da nicht der Sport und andere Verpflichtungen. Doch bevor Ihr nun zu irgendwelchen Stimulanzien oder…

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