Bemerkenswert

Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hey Leute, ich bin froh, dass Ihr den Weg zu meinem Blog gefunden habt! Ich möchte mich hier allen Aspekten rund um die Themen Abnehmen und Fitness widmen und euch mit wichtigen Infos, leckeren Rezepten und einigen „Geheimtipps“ versorgen. „Herzlich Willkommen auf meinem Blog!“ weiterlesen

Bemerkenswert

Das wichtigste bevor es los geht: Motivation!

Ihr glaubt gar nicht wie oft ich schon von Leuten aus meinem Freundeskreis gehört habe, dass Sie jetzt endlich mehr Sport treiben möchten, Ihre Ernährung gesünder gestalten wollen, um sich wohler zu fühlen, und – das ist meiner Meinung nach wohl eher der Hauptgrund bei den meisten – die überschüssigen Kilos loszuwerden. Gesagt getan. „Das wichtigste bevor es los geht: Motivation!“ weiterlesen

Rezept: Asiatischer Garnelen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing

Dieser schnelle und einfache Garnelen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing besticht durch seinen außergewöhnlichen Geschmack und die einzigartige Kombination natürlicher Zutaten. Knackiges Gemüse zusammen mit frischen Kräutern und saftigen Garnelen sorgt für eine leckere und leichte Mahlzeit, die sich ganz einfach innerhalb weniger Minuten zubereiten lässt. „Rezept: Asiatischer Garnelen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing“ weiterlesen

Abnehmen: Der beste Abnehmtee – ein weltbewegender Ratgeber

Wenn man sich die ganzen „die besten Tees zum Abnehmen“ Artikel im Internet anschaut, dann ist es immer wieder das Gleiche: Der Autor nennt 5 – 10 verschiedene Teesorten, nennt die allgemeinen Vorteile von Tee, zitiert ein paar wissenschaftliche Studien und zieht letztendlich das Fazit, dass Tee beim Abnehmen helfen kann. Jaaa … dies wird keiner solcher Beiträge sein! „Abnehmen: Der beste Abnehmtee – ein weltbewegender Ratgeber“ weiterlesen

Rezept: Gegrillte Avocado gefüllt mit vegetarischer Ceviche

Grillen gehört zum Sommer wie der Gin zum Tonic (oder war das andersherum … naja egal!). Doch man muss ja nicht immer nur die bekannten Klassiker wie Bratwürste, Burger oder Steaks auf den Grill schmeißen. Dieses Rezept sorgt für ein wenig Abwechslung bei eurer nächsten Grillparty und ist dabei sowohl gesund, als auch unglaublich lecker!  „Rezept: Gegrillte Avocado gefüllt mit vegetarischer Ceviche“ weiterlesen