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  • Rezept: Asiatische Kohl-Nudeln mit Tofu

    Rezept: Asiatische Kohl-Nudeln mit Tofu 4.8 (81)

    Dieses Rezept besticht mit knusprigen Tofu, einer asiatischen Soße, viel Gemüse und Nudeln aus Kohl. Dieses Gericht schmeckt nicht nur super lecker, sondern ist auch noch vegan sowie glutenfrei und lässt in weniger als 30 Minuten zubereiten. Wenn Ihr Kohl mögt, dann werdet Ihr dieses asiatischen Kohl-Nudeln mit Tofu lieben!

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    Mai 28, 2023
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  • Rezept: Einfaches Bruschetta-Hähnchen 4.8 (67)

    Rezept: Einfaches Bruschetta-Hähnchen 4.8 (67)

    Dieses einfache Rezept für Bruschetta-Hähnchen kombiniert zartes, perfekt gegartes Hähnchen mit unwiderstehlichen Bruschetta-Aromen. Ihr werdet den einfachen Belag aus frischen Tomaten, Basilikum, roten Zwiebeln und Knoblauch lieben – besonders in Kombination mit der Balsamico-Reduktion, die über das Hähnchen geträufelt wird!

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    Mai 22, 2023
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  • Rezept: Gegrillter Halloumi-Käse mit Kirsch-Salsa 4.7 (87)

    Rezept: Gegrillter Halloumi-Käse mit Kirsch-Salsa 4.7 (87)

    Dieses einfache Sommerrezept für gerösteten Halloumi-Käse mit frischer Kirsch-Salsa wird Euch vom Hocker hauen! Der salzige, leicht knusprige Halloumi-Käse passt perfekt zur süßen und saftigen Kirsch-Salsa. Ihr könnt das Rezept sowohl als Snack, wie auch als Vorspeise oder sogar als Hauptgericht genießen.

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    Mai 10, 2023
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  • Rezept: Geschmorte Rinderrippen mit Balsamicosoße 4.9 (76)

    Rezept: Geschmorte Rinderrippen mit Balsamicosoße 4.9 (76)

    Dieses Rezept für geschmorte Short Ribs überzeugt mit butterzartem Rindfleisch, das in einer aromatischen Soße aus Balsamico-Essig, Tomaten, Datteln, Knoblauch und Kräutern geschmort wird. Es eignet sich hervorragend als leckeres und reichhaltiges Mittag- oder Abendessen, das zudem noch kohlenhydratarm und paleo-geeignet ist.

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    April 28, 2023
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  • Rezept: Griechischer Nudelsalat mit Brokkoli 4.8 (46)

    Rezept: Griechischer Nudelsalat mit Brokkoli 4.8 (46)

    Mit dem knackig-frischen Gemüse, den bissfesten Nudel, dem aromatischem Feta-Käse und einer köstlichen Vinaigrette eignet sich dieser vegane griechische Nudelsalat mit Brokkoli perfekt als gesundes Abendessen oder Beilage zum Grillen. Je nach Wunsch könnt Ihr das Rezept zudem auch glutenfrei zubereiten.

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    April 16, 2023
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  • Rezept: Vegane Sloppy Joes 4.8 (78)

    Rezept: Vegane Sloppy Joes 4.8 (78)

    Mit diesem Rezept könnt Ihr den Klassiker aus den USA nun auch als veganes Gericht genießen. Dazu köcheln wir Linsen in einer süßen und rauchigen Tomatensoße geben diese dann zusammen mit ein paar Zwiebeln, Gurken und etwas Krautsalat in ein knuspriges Brötchen. Schon haben wir ein paar köstliche, fleischlose Sloppy Joes!

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    April 10, 2023
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  • Rezept: Grünes Curry mit Garnelen 4.7 (68)

    Rezept: Grünes Curry mit Garnelen 4.7 (68)

    Dieses würzige grüne Curry mit Garnelen ist in weniger als 30 Minuten zubereitet und eignet sich somit hervorragend als schnelles und gesundes Abendessen für einen stressigen Wochentag. Ihr könnt es entweder mit Reis genießen, oder, für eine kohlenhydratarme Alternative, Zucchininudeln oder Blumenkohlreis als Beilage reichen.

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    März 29, 2023
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  • Rezept: Vegane Champignonsuppe mit Graupen 4.7 (44)

    Rezept: Vegane Champignonsuppe mit Graupen 4.7 (44)

    Diese Pilzsuppe kombiniert herzhafte Champignons, frisches Gemüse und Graupen mit einer vegetarischen Brühe zu einem köstlichen und gesunden Gericht. Das Rezept zu 100% vegan, lässt sich bequem in einem einzigen Topf zubereiten und eignet sich hervorragend als gesunde Mittag- oder Abendessen an einem kalten Frühjahrstag.

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    März 23, 2023
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  • Rezept: Hähnchen-Nuggets mit Tortillakruste 4.7 (42)

    Rezept: Hähnchen-Nuggets mit Tortillakruste 4.7 (42)

    Für dieses Rezept werden zarten Hähnchenfilets mit einer knusprigen Hülle aus Tortilla-Chips umhüllt und mit einer würzigen Salsa serviert. Da es sich schnell und einfach zubereiten lässt, eignet es sich hervorragend für ein gesundes Abendessen unter der Woche und lassen sich hervorragend mit Reis oder einem frischen Salat kombinieren.

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    März 11, 2023
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  • Rezept: Herzhaftes Porridge 4.8 (55)

    Rezept: Herzhaftes Porridge 4.8 (55)

    Frühstücksflocken müssen nicht immer süß sein! Dieses herzhafte Porridgerezept eignet sich ebenso gut zum Frühstück wie zum Abendessen oder Mittagessen. Eine Kombination Eiern, Avocado und knoblauchhaltigem Gemüse sorgen dafür, dass dieses herzhafte Porridge mindestens genauso gut wie sein süßes Pendant schmeckt.

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    März 5, 2023
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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