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  • Rezept: Key Lime Cheesecake im Glas 4.7 (58)

    Rezept: Key Lime Cheesecake im Glas 4.7 (58)

    Dieses cremige Key-Lime-Cheesecake-Rezept ist das perfekte Dessert! Da er in Einmachgläsern serviert wird, lässt er sich bei Bedarf sogar ganz einfach transportieren. Die leichte, fluffige Cheesecake-Mischung harmoniert perfekt mit dem knusprigen Boden aus Vollkornkeksen und ergibt somit eine köstliche süße Leckerei. Da dieser Key Lime Cheesecake außerdem nicht gebacken wird, lässt er sich wesentlich einfacher…

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    September 13, 2023
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  • Rezept: Hähnchen-Fajita-Nudelsalat 4.9 (62)

    Rezept: Hähnchen-Fajita-Nudelsalat 4.9 (62)

    Dieser Hähnchen-Fajita-Nudelsalat ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse, frischen Tomaten und geschreddertem Hähnchenfleisch. Abgerundet wird das ganze dann mit einem köstlichen Koriander-Limetten-Dressing. Perfekt als vollwertiges und gesundes Mittagessen, als Partysnack oder als Beilage zum Grillen.

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    August 26, 2023
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  • Rezept: Griechische Bifteki-Avocado-Bowl 4.7 (56)

    Rezept: Griechische Bifteki-Avocado-Bowl 4.7 (56)

    Diese griechische Bifteki-Avocado-Bowl ist das perfekte Gericht für einen heißen Spätersommerabend oder einen milden Tag im Herbst. Danke der mediterranen Zutaten kommt bei diesem Rezept sofort Urlaubsstimmug auf! Außerdem lässt sich diese Bowl in weniger als 40 Minuten zubereiten und ist darüber hinaus sowohl kohlenhydratarm als auch sehr proteinreich!

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    August 14, 2023
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  • Rezept: Griechischer Tortellini-Nudelsalat 4.9 (67)

    Rezept: Griechischer Tortellini-Nudelsalat 4.9 (67)

    Dieser griechische Tortellini-Nudelsalat lässt sich problemlos in 30 Minuten zubereiten und überzeugt mit frischem, knackigem Gemüse und einer hausgemachten Vinaigrette. Er eignet sich perfekt als leckere Beilage für Eure nächste Grillparty oder als leichter Salat für schnelles Abendessen unter der Woche!

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    Juli 21, 2023
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  • Rezept: Haferflocken-Rührei 4.9 (59)

    Rezept: Haferflocken-Rührei 4.9 (59)

    Bringt ein wenig Abwechslung auf Euren Frühstückstisch mit diesem Rezept für Haferflocken-Rührei! Wie ihr alle wisst, bin ich ein großer Fan von Haferflocken und Porridge. Deshalb bin ich auch sofort in die Küche gerannt, als ich das Haferflocken-Rührei TikTok gesehen habe, um es selbst zu probieren!

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    Juni 27, 2023
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  • Rezept: Gefrorener Magerquark-Bruch 4.7 (98)

    Rezept: Gefrorener Magerquark-Bruch 4.7 (98)

    Diese gefrorene Magerquark-Bruch mit Erdnussbutter, Schokolade und Granola ist die perfekte gesunde Erfrischung für den Sommer. Er ist gesund, kalorienarm, cremig, einfach zuzubereiten und enthält dank des Magerquarks super viele Proteine. Wer auf Eiscreme und Forzen Yoghurt steht, wird dieses Rezept auf jeden Fall lieben!

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    Juni 21, 2023
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  • Rezept: Asiatische Kohl-Nudeln mit Tofu 4.8 (81)

    Rezept: Asiatische Kohl-Nudeln mit Tofu 4.8 (81)

    Dieses Rezept besticht mit knusprigen Tofu, einer asiatischen Soße, viel Gemüse und Nudeln aus Kohl. Dieses Gericht schmeckt nicht nur super lecker, sondern ist auch noch vegan sowie glutenfrei und lässt in weniger als 30 Minuten zubereiten. Wenn Ihr Kohl mögt, dann werdet Ihr dieses asiatischen Kohl-Nudeln mit Tofu lieben!

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    Mai 28, 2023
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  • Rezept: Einfaches Bruschetta-Hähnchen 4.8 (68)

    Rezept: Einfaches Bruschetta-Hähnchen 4.8 (68)

    Dieses einfache Rezept für Bruschetta-Hähnchen kombiniert zartes, perfekt gegartes Hähnchen mit unwiderstehlichen Bruschetta-Aromen. Ihr werdet den einfachen Belag aus frischen Tomaten, Basilikum, roten Zwiebeln und Knoblauch lieben – besonders in Kombination mit der Balsamico-Reduktion, die über das Hähnchen geträufelt wird!

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    Mai 22, 2023
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  • Rezept: Protein-Chia-Pudding mit Granola 4.6 (78)

    Rezept: Protein-Chia-Pudding mit Granola 4.6 (78)

    Dieser cremige Protein-Chia-Pudding ist das perfekte Frühstück oder Dessert. Er ist gesund, proteinreich und enthält viele gesunde Fette aus den Chiasamen und der Mandelmilch. Außerdem geht die Zubereitung super einfach – Ihr solltet nur ein wenig Zeit einplanen, damit die Chiasamen die Flüssigkeit aufsaugen und eine puddingartige Konsistenz bilden können.

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    Mai 16, 2023
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  • Rezept: Geschmorte Rinderrippen mit Balsamicosoße 4.9 (76)

    Rezept: Geschmorte Rinderrippen mit Balsamicosoße 4.9 (76)

    Dieses Rezept für geschmorte Short Ribs überzeugt mit butterzartem Rindfleisch, das in einer aromatischen Soße aus Balsamico-Essig, Tomaten, Datteln, Knoblauch und Kräutern geschmort wird. Es eignet sich hervorragend als leckeres und reichhaltiges Mittag- oder Abendessen, das zudem noch kohlenhydratarm und paleo-geeignet ist.

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    April 28, 2023
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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