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Rezept: Baked Oatmeal mit Tahini
Dieses Baked Oatmeal mit Tahini wird mit vollwertigen Haferflocken, cremigem Tahini, süßem Ahornsirup und gehackter Schokolade zubereitet. Das Rezept ist nussfrei, glutenfrei, vegan und eignet sich darüber hinaus perfekt zum Vorkochen. Wenn Ihr auf der Suche nach einem Rezept seid, mit dem Ihr mal wieder ein wenig gesunde Abwechslung auf euren Frühstückstisch bringen könnt, dann…
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Rezept: Key Lime Cheesecake im Glas
Dieses cremige Key-Lime-Cheesecake-Rezept ist das perfekte Dessert! Da er in Einmachgläsern serviert wird, lässt er sich bei Bedarf sogar ganz einfach transportieren. Die leichte, fluffige Cheesecake-Mischung harmoniert perfekt mit dem knusprigen Boden aus Vollkornkeksen und ergibt somit eine köstliche süße Leckerei. Da dieser Key Lime Cheesecake außerdem nicht gebacken wird, lässt er sich wesentlich einfacher…
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Rezept: Hähnchen-Fajita-Nudelsalat
Dieser Hähnchen-Fajita-Nudelsalat ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse, frischen Tomaten und geschreddertem Hähnchenfleisch. Abgerundet wird das ganze dann mit einem köstlichen Koriander-Limetten-Dressing. Perfekt als vollwertiges und gesundes Mittagessen, als Partysnack oder als Beilage zum Grillen.
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Rezept: Griechische Bifteki-Avocado-Bowl
Diese griechische Bifteki-Avocado-Bowl ist das perfekte Gericht für einen heißen Spätersommerabend oder einen milden Tag im Herbst. Danke der mediterranen Zutaten kommt bei diesem Rezept sofort Urlaubsstimmug auf! Außerdem lässt sich diese Bowl in weniger als 40 Minuten zubereiten und ist darüber hinaus sowohl kohlenhydratarm als auch sehr proteinreich!
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Rezept: Griechischer Tortellini-Nudelsalat
Dieser griechische Tortellini-Nudelsalat lässt sich problemlos in 30 Minuten zubereiten und überzeugt mit frischem, knackigem Gemüse und einer hausgemachten Vinaigrette. Er eignet sich perfekt als leckere Beilage für Eure nächste Grillparty oder als leichter Salat für schnelles Abendessen unter der Woche!
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Rezept: Haferflocken-Rührei
Bringt ein wenig Abwechslung auf Euren Frühstückstisch mit diesem Rezept für Haferflocken-Rührei! Wie ihr alle wisst, bin ich ein großer Fan von Haferflocken und Porridge. Deshalb bin ich auch sofort in die Küche gerannt, als ich das Haferflocken-Rührei TikTok gesehen habe, um es selbst zu probieren!
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Rezept: Gefrorener Magerquark-Bruch
Diese gefrorene Magerquark-Bruch mit Erdnussbutter, Schokolade und Granola ist die perfekte gesunde Erfrischung für den Sommer. Er ist gesund, kalorienarm, cremig, einfach zuzubereiten und enthält dank des Magerquarks super viele Proteine. Wer auf Eiscreme und Forzen Yoghurt steht, wird dieses Rezept auf jeden Fall lieben!
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Rezept: Asiatische Kohl-Nudeln mit Tofu
Dieses Rezept besticht mit knusprigen Tofu, einer asiatischen Soße, viel Gemüse und Nudeln aus Kohl. Dieses Gericht schmeckt nicht nur super lecker, sondern ist auch noch vegan sowie glutenfrei und lässt in weniger als 30 Minuten zubereiten. Wenn Ihr Kohl mögt, dann werdet Ihr dieses asiatischen Kohl-Nudeln mit Tofu lieben!
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Rezept: Einfaches Bruschetta-Hähnchen
Dieses einfache Rezept für Bruschetta-Hähnchen kombiniert zartes, perfekt gegartes Hähnchen mit unwiderstehlichen Bruschetta-Aromen. Ihr werdet den einfachen Belag aus frischen Tomaten, Basilikum, roten Zwiebeln und Knoblauch lieben – besonders in Kombination mit der Balsamico-Reduktion, die über das Hähnchen geträufelt wird!
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Rezept: Protein-Chia-Pudding mit Granola
Dieser cremige Protein-Chia-Pudding ist das perfekte Frühstück oder Dessert. Er ist gesund, proteinreich und enthält viele gesunde Fette aus den Chiasamen und der Mandelmilch. Außerdem geht die Zubereitung super einfach – Ihr solltet nur ein wenig Zeit einplanen, damit die Chiasamen die Flüssigkeit aufsaugen und eine puddingartige Konsistenz bilden können.