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Rezept: Honig-Apfel-Muffins mit Haferflocken
Kennt Ihr das auch? Der Wecker klingelt, die Kaffeemaschine dudelt – aber Euer Frühstück steckt noch im Bett. Genau für solche Tage braucht Ihr einen Snack, der satt macht, gut schmeckt und Euch Energie für den ganzen Vormittag liefert. Diese Honig-Apfel-Muffins mit Haferflocken sind so ein Alltagsheld!
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Rezept: Haselnuss-Bananenbrot mit Schoko-Swirl
Hand aufs Herz: Wie oft habt Ihr überreife Bananen in der Küche liegen und denkt Euch „Die müsste ich eigentlich noch verwerten…“ – und dann landen sie doch im Müll? Genau dafür ist dieses Hazelnut-Bananenbrot mit Schoko-Swirl gemacht. Es verwandelt weiche, braune Bananen in ein saftiges, nussiges und schokoladiges Highlight.
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Rezept: Mandel-Croissant Baked Oatmeal
Kennt Ihr das? Der Duft von frischem Croissant beim Bäcker ist einfach unschlagbar – aber spätestens nach dem zweiten Bissen wisst Ihr: lecker ja, nährstoffreich eher nicht. Genau hier setzt dieses Mandel-Croissant Baked Oatmeal an. Es verbindet das nussig-buttrige Aroma eines Croissants mit der funktionalen Power von Haferflocken, Protein und Ballaststoffen.
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Rezept: Banana Chocolate Chip Energy Balls
Ihr kennt das sicher: Der kleine Hunger meldet sich, die Konzentration lässt nach – aber Ihr wollt keine klassische Süßigkeit, die Euch zwar kurz glücklich macht, danach aber direkt ins Energie-Loch schickt. Genau für einen dieser Momente habe ich diese Banana Chocolate Chip Energy Balls entwickelt.
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Rezept: Einfache Oreo-Trüffel
Ihr kennt das bestimmt: Der Heißhunger kommt plötzlich, Ihr wollt etwas Süßes, habt aber keine Lust auf stundenlanges Backen und wollt euch trotzdem halbwegs gesund ernähren. Genau für diese Momente gibt es diese Oreo Trüffel. Sie schmecken wie kleine Cookies-&-Cream-Pralinen, sind in ca. 15 Minuten zusammengerührt und brauchen nicht einmal einen Backofen.
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Rezept: Cranberry-Orangen-Keksriegel
Manchmal braucht Ihr einfach etwas Süßes. Etwas, das nach Winter, Energie und guter Laune schmeckt – ohne dass Ihr direkt das Gefühl habt, komplett aus Eurem Ernährungsplan zu fliegen. Genau dafür sind diese Cranberry-Orange Cookie Bars gemacht – vegane Cookie Power Bars mit fruchtigem Kick!
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Rezept: Einfache Preiselbeer-Brie-Häppchen
Manchmal braucht es kein aufwendiges Menü, um Eindruck zu machen – manchmal reicht ein kleiner, goldbrauner Happen, der gleichzeitig knusprig, cremig, süß und herzhaft schmeckt. Genau das sind diese Preiselbeer-Brie-Bites. Diese kleinen Leckerbissen sehen nicht nur aus wie aus dem Feinkostladen, sie sind auch in weniger als 30 Minuten fertig.
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Rezept: Einfaches Chana-Masala
Manchmal braucht man einfach ein Gericht, das von innen wärmt – kräftig gewürzt, herzhaft und trotzdem leicht. Genau das bietet Chana Masala, ein indisches Kichererbsen-Curry, das in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Dieses Rezept ist ein echter Allrounder: vegan, glutenfrei, reich an pflanzlichem Eiweiß und voller Aromen, die sofort gute Laune machen.
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Rezept: Glutenfreie, luftige Pita-Brote
Pita-Brot gehört für viele zur Grundausstattung in der Küche: Ob als Basis für Wraps, zum Dippen in Hummus oder gefüllt mit saftigem Kebap – dieses orientalische Brot ist vielseitig, lecker und einfach ein Muss. Doch für alle, die auf Gluten verzichten müssen oder wollen, war es bisher gar nicht so leicht, ein wirklich luftiges, elastisches…
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Rezept: Veganer Döner-Kebap
Döner Kebap ist für viele ein absoluter Klassiker: saftig, würzig, frisch belegt und einfach das perfekte „All-in-one“-Meal zum Mitnehmen. Doch wer auf Fleisch verzichten möchte, muss auf dieses Erlebnis nicht verzichten! Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich ein Döner Kebap auch komplett vegan zubereiten – und er steht dem Original geschmacklich in nichts nach.