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  • Fitness: Die 4 besten Dehnübungen (oder wie Ihr es schafft, eure Zehen zu berühren)

    Fitness: Die 4 besten Dehnübungen (oder wie Ihr es schafft, eure Zehen zu berühren) 5 (2)

    Es ist an der Zeit zu lernen, wie man seine Zehen berührt! Was mich so zuversichtlich macht, dass Ihr eure kleinen Zehenspitzen erreichen können? Na die Tatsache, dass mit der richtigen Technik und ein wenig Übung selbst die unflexibelsten Menschen so beweglich werden können, dass sie problemlos bis an die Zehen kommen. Eine gute Dehnbarkeit…

    marvinsfitnessblog

    März 31, 2022
    Fitness, Trainingspläne
    Beweglichkeit, Dehnübungen, Dehnen, Fitness, Flexibilität, Gesundheit, Trainingspläne, Zehen berühren

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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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