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Rezept: Bananen-Hafer-Waffeln
Dieses einfache Rezept für Bananenwaffeln überzeugt mit seinem süßen, vollmundigen Bananengeschmack. Der Teig lässt sich ganz einfach im Mixer Verarbeiten und ist in wenigen Minuten zubereitet – somit eignen sich diese Bananen-Hafer-Waffeln perfekt für ein schnelles und gesundes Frühstück oder Brunch!
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Rezept: Scharfer Passionsfrucht-Mocktail
Weg mit den Margaritas, die Mockarita ist da! Dieser Passionsfrucht-Mocktail hat dank Passionsfrucht, Limette und Agave den säuerlichen, süßen und erfrischenden Geschmack einer traditionellen Margarita. Und die würzigen, gegrillten Jalapeños verleihen ihm eine alkoholähnliche Komplexität und Schärfe, ohne den Alkohol.
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Rezept: Selbstgemachte Zitronenvinaigrette
Diese leichte Zitronenvinaigrette wird mit frischem Zitronensaft, würzigem Dijonsenf und getrocknetem Thymian zubereiten. Sie eignet sich hervorragend dazu, euren Salaten den letzten Schliff zu verleihen. Das Dressing lässt sich in weniger als 5 Minuten zubereiten und ist wesentlich gesünder als das künstliche Zeug aus dem Supermarkt!
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Rezept: Frischer Pfirsich-Salat
Frische Gurken, knackige Schalotten, erfrischende Minze und süße, saftige Pfirsiche vereinen sich in diesem Rezept zu einer wahren Geschmacksharmonie! Dieser Pfirsich-Salat ist darüber hinaus super gesund, kalorienarm und einfach zuzubereiten! Alles was ihr dafür benötigt sind 8 einfache Zutaten sowie 15 Minuten eurer Zeit.
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Rezept: Schokoladen-Tahini-Trüffel
Diese köstlichen und gesunden Schokoladen-Tahini-Trüffel bestehen aus 5 natürlichen Zutaten: Datteln, Tahini, Kakaopulver, Vanille und Meersalz. Die Zubereitung ist kinderleicht und dauert nicht mehr als 15 Minuten! Das Rezept ist außerdem vegan, glutenfrei, laktosefrei und paleo-freundlich. Perfekt als gesundes Dessert oder süßer Snack für Zwischendurch!
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Rezept: Gesunder Blaubeer-Crumble
Ein köstlicher und gesunder Blaubeer-Streuselkuchen, der mit frischen oder gefrorenen Blaubeeren zubereitet werden kann und mit einem knackigen Topping aus Haferflocken-Pekannuss-Streuseln gekrönt wird. Das Rezept kommt vollkommen ohne raffinierten Zucker aus und ist sowohl vegan als auch glutenfrei. Perfekt für ein süßes Frühstück, als leichter Snack oder gesundes Dessert!
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Rezept: Gesunde Blaubeer-Streusel-Riegel
Diese gesunden Blaubeer-Streusel-Riegel werden mit frischen Blaubeeren und vollwertigen Haferflocken zubereiten. Sie sind sowohl vegan als auch glutenfrei und eignen sich hervorragend als leichter und gesunder Snack an einem heißen Sommertag! Keine Butter, kein weißer Zucker und kein Weizenmehl nötig! Ein Riegel hat weniger als 150 Kalorien und nur 10 Gramm Zucker!
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Rezept: Blaubeer-Frühstückssalat
Dieser süße und gleichzeitig herzhafte Blaubeer-Frühstückssalat kombiniert Rührei mit frischen Blaubeeren und Pistazien, die auf einem knackigen, frischen Salatbett serviert werden. Das Rezept ist nicht nur gesund, sondern auch super sättigend! Es eignet sich hervorragend für einen energiegeladenen Start in den Tag!
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Rezept: Blaubeer-Chia-Pudding
Dieser köstliche Blaubeer-Chia-Pudding wird mit 5 einfachen Zutaten hergestellt und lässt sich in weniger als 10 Minuten zubereiten. Er ist kalorien- sowie kohlenhydratarm und eignet sich somit hervorragend als gesundes Frühstück, schlankes Dessert oder als leichter Snack für Zwischendurch.
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Rezept: Erdnussbutter-Bananen-Magerquark-Eiscreme
Diese Erdnussbutter-Bananen-Magerquark-Eiscreme eignet sich perfekt für einen heißen Sommertag – entweder als gesunder Snack für Zwischendurch oder als leichtes Dessert nach einer ausgiebigen Mahlzeit! Es ist extrem cremig, schmeckt super lecker, steckt voller Protein und ist darüber hinaus noch einfach zuzubereiten.