MARVINSFITNESSBLOG

Wenn viele von Euch an Cardio denken, kommen wahrscheinlich zuerst diese Klassiker in den Kopf: Laufband, Joggen, Fahrrad und Schwitzen. Vielleicht auch der Gedanke: „Muss halt sein, wenn man Fett verlieren will.“ Cardio hat im Fitnessbereich oft den Ruf des notwendigen Übels – gut fürs Herz, gut zum Abnehmen, aber irgendwie nicht so spannend wie…