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  • Rezept: Hummus mit gerösteter roter Paprika 4.8 (64)

    Rezept: Hummus mit gerösteter roter Paprika 4.8 (64)

    Selbstgemachtes ist unschlagbar, und dieser Hummus mit gerösteten roten Paprika und einem Hauch von rauchigem Kreuzkümmel macht da keine Ausnahme! Der Hummus eignet sich perfekt zum Dippen mit ein paar frischen Gemüsesticks und knusprigen Pita-Chips oder oder als herzhafter Brotaufstrich!

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    Juli 15, 2024
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  • Rezept: Blaubeer-Chia-Pudding 1 (1)

    Rezept: Blaubeer-Chia-Pudding 1 (1)

    Dieser köstliche Blaubeer-Chia-Pudding wird mit 5 einfachen Zutaten hergestellt und lässt sich in weniger als 10 Minuten zubereiten. Er ist kalorien- sowie kohlenhydratarm und eignet sich somit hervorragend als gesundes Frühstück, schlankes Dessert oder als leichter Snack für Zwischendurch.

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    Juli 3, 2024
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  • Rezept: Haferflocken-Schälchen mit Joghurtfüllung 4.8 (51)

    Rezept: Haferflocken-Schälchen mit Joghurtfüllung 4.8 (51)

    Heute werfen wir uns die Schürzen um und zaubern ein leckeres Frühstück, das nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist – Haferflocken-Schälchen mit Joghurtfüllung! Eine perfekte, schnelle und einfache Alternative zu den klassischen Haferflocken mit Joghurt. Ihr werdet dieses Rezept lieben, versprochen!

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    Mai 22, 2024
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  • Rezept: Pesto-Orzo-Nudelsalat 4.9 (56)

    Rezept: Pesto-Orzo-Nudelsalat 4.9 (56)

    Dieser köstliche Pesto-Orzo-Nudelsalat ist vollgepackt mit frischem Gemüse und Kichererbsen. Mit seinem mediterranen Aromen schmeckt er nach Sommer pur! Wenn Ihr auf der Suche nach einer gesunden, herzhaften Beilage oder einem sättigenden Mittagessen seid, werdet Ihr dieses Rezept lieben!

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    Mai 4, 2024
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  • Rezept: Virgin Pfirsich-Caipirinha 4.9 (93)

    Rezept: Virgin Pfirsich-Caipirinha 4.9 (93)

    Die Brasilianer wissen, wie man einen guten Cocktails zubereitet! Dieser Virgin Pfirsich-Caipirinha ist erfrischend, leicht zu trinken, einfach zuzubereiten und geht runter wie Wasser … was je nach Person eine gute oder schlechte Sache sein kann! 😉 Aus diesem Grund gehört er auch zu meinen absoluten Lieblingsgetränken im Frühling und Sommer!

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    April 22, 2024
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  • Rezept: Vegane Brownie-Kekse 4.8 (81)

    Rezept: Vegane Brownie-Kekse 4.8 (81)

    Ja, Ihr habt richtig gelesen: Brownies und Kekse, vereint in einer köstlichen Rezept! Ich weiß, die Vorstellung von saftigen Brownies und knusprigen Keksen in einem magischen Biss lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Und das Beste daran? Diese himmlischen Leckerbissen sind nicht nur vegan, sondern auch super nahrhaft!

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    März 23, 2024
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  • Rezept: Schokoladen-Erdbeer Smoothie 4.8 (61)

    Rezept: Schokoladen-Erdbeer Smoothie 4.8 (61)

    Dieser cremige Schokoladen-Erdbeer-Smoothie steckt voller süßer Erdbeeren und überzeugt mit einem reichhaltigen Schokoladengeschmack. Er schmeckt wie eine köstliche Leckerei, die man sowohl zum Frühstück als auch als Snack am Nachmittag genießen kann. Außerdem ist er schnell zubereitet und lässt sich kinderleicht an den eigenen Geschmack anpassen!

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    Februar 28, 2024
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  • Rezept: Glutenfreies Bauernbrot 4.7 (76)

    Rezept: Glutenfreies Bauernbrot 4.7 (76)

    Heute habe ich ein fantastisches Rezept für euch, das perfekt zu eurem gesunden Lifestyle passt – ein glutenfreies Bauernbrot! Dieses Bauernbrot ist nicht nur glutenfrei, sondern auch vollgepackt mit guten Zutaten, die euch lange sättigen und viel Energie verleihen. Glaubt mir, es riecht nicht nur fantastisch, wenn es aus dem Ofen kommt, sondern es schmeckt…

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    Februar 16, 2024
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  • Rezept: Virgin Amaretto-Sour 4.9 (78)

    Rezept: Virgin Amaretto-Sour 4.9 (78)

    Heute entführe ich Euch auf eine Reise in die Welt der köstlichen Mocktails, und zwar mit einem alkoholfreien Amaretto Sour! Denn wer sagt, dass man auf den Spaß verzichten muss, nur weil man auf Alkohol verzichtet? Dieser erfrischende Drink ist nicht nur eine Wohltat für Euren Geschmackssinn, sondern auch eine perfekte Ergänzung zu Eurem gesunden…

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    Februar 10, 2024
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  • Rezept: Einfaches Müsli 4.7 (47)

    Rezept: Einfaches Müsli 4.7 (47)

    Heute teile ich mit Euch ein fantastisches Rezept für selbstgemachtes Müsli, das nicht nur super einfach zuzubereiten ist, sondern auch noch unglaublich lecker und gesund ist! Dieses Müsli mit Haferflocken, Kokosnuss, Trockenfrüchten, Nüssen und Samen eignet sich perfekt als gesundes Frühstück und lässt sich ganz nach Euren Vorlieben anpassen.

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    Februar 4, 2024
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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