MARVINSFITNESSBLOG

MARVINSFITNESSBLOG

Fitness | Sport | Abnehmen | Gesunde Rezepte | Hilfreiche Tipps

  • Home
  • Abnehmen
    • Ernährungspläne
    • Supplements
  • Bodybuilding
    • Muskelaufbau
    • Definition
    • Supplements
    • Ernährungspläne
    • Trainingspläne
  • Ernährung
  • Fitness
  • Motivation
  • Rezepte
    • Nach Gang
      • Frühstück
      • Hauptspeisen
      • Beilagen
      • Nachspeisen
      • Snacks
      • Getränke
    • Nach Diät
      • Glutenfrei
      • High Protein
      • Laktosefrei
      • Low Calorie
      • Low Carb
      • Paleo
      • Vegan
    • Nach Saison
      • Frühjahr
      • Sommer
      • Herbst
      • Winter
    • Nach Zutaten
      • Fisch
      • Geflügel
      • Gemüse
      • Getreide & Hülsenfrüchte
      • Meeresfrüchte
      • Pasta
      • Rind
      • Schwein
      • Wild & Lamm
  • Übungsdatenbank
    • Arme
    • Bauch
    • Beine und Po
    • Brust
    • Rücken
    • Schultern
  • About me
  • Kontakt
  • Rezept: Erdnussbutter-Curry mit Putenfleischbällchen 0 (0)

    Rezept: Erdnussbutter-Curry mit Putenfleischbällchen 0 (0)

    Nach der all der Völlerei in der Weihnachtszeit und den Neujahrsfeierlichkeiten freue ich mich nun umso mehr wieder auf gesunde, ausgewogene und leichte Kost. Dieses Erdnussbutter-Curry mit Putenfleischbällchen ist dabei das perfekte Gericht für einen gesunden und trotzdem leckeren Start in das neue Jahr. Es ist eines dieser winterlichen Wohlfühlgerichte, die trotz geringer Kalorien für…

    marvinsfitnessblog

    Januar 2, 2021
    Frühjahr, Geflügel, Gemüse, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Rezepte, Sommer, Winter
    Geflügel, Gemüse, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Rezepte, Suppen
  • Rezept: Burrito Chicken One-Pot 0 (0)

    Rezept: Burrito Chicken One-Pot 0 (0)

    Dieses Burrito Chicken One-Pot-Rezept gehört zu meinen absoluten Favoriten unter den One-Pot-Rezepten. Es lässt sich super schnell und leicht zubereiten und steckt voller Geschmack! Vergesst Gulasch, Eintopf, Pasta und Co – mit diesem Rezept könnt Ihr ganz ohne Aufwand den Geschmack eines leckeren und gesunden Hähnchen-Burritos genießen. Wer mexikanisches Gerichte mag wird dieses Rezept lieben!

    marvinsfitnessblog

    Dezember 3, 2020
    Frühjahr, Geflügel, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Rezepte, Sommer, Winter
    Geflügel, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Rezepte
  • Rezept: Veganes Kokosnuss-Curry-Ramen 0 (0)

    Rezept: Veganes Kokosnuss-Curry-Ramen 0 (0)

    Wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem Nudelgericht, das sowohl ein veganes Curry als auch ein veganes Ramen ist? Ein Gericht, mit dem Ihr euren Kühlschrank mal wieder ein wenig aufräumen und euren Köprer mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen versorgen könnt. Ich habe so ein Gefühl, Ihr werdet dieses Gericht lieben!

    marvinsfitnessblog

    April 16, 2020
    Frühjahr, Geflügel, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Pasta, Rezepte, Sommer, Vegan, Winter
    Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Pasta, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Ingwer-Erdnuss-Hühnernudelsuppe 0 (0)

    Rezept: Ingwer-Erdnuss-Hühnernudelsuppe 0 (0)

    Mit dieser dieser Ingwer-Erdnuss-Hühnernudelsuppe wird die klassische Hühnersuppe neu erfunden. Ingwerige Hühnerbrühe wird gemischt mit zerkleinertem Hühnchen, Gemüse, frischen Eiernudeln und salzig gerösteten Erdnüssen, sodass eine köstliche, würzige Suppe entsteht. Sie eignet sich perfekt für kalte Winternächte, in denen Ihr eine gesunde Mahlzeit benötigt, die einfach zuzubereiten ist und extrem lecker schmeckt.

    marvinsfitnessblog

    Dezember 6, 2019
    Geflügel, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Rezepte, Winter
    Geflügel, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Pasta, Rezepte
  • Rezept: Gesunde Frühstücksburger 0 (0)

    Rezept: Gesunde Frühstücksburger 0 (0)

    In diesem Frühstücksburger kommt alles zusammen was man für ein leckeres und gesundes Frühstück benötigt – knuspriger Bacon, zartschmelzender Käse, herzhafte Vollkornbrötchen und nicht zuletzt weiche und saftige Eier. Wenn das mal kein denkwürdiger Weg ist, um den Morgen zu begrüßen und in einen erfolgreichen Tag zu starten dann weiß ich auch nicht mehr weiter!

    marvinsfitnessblog

    November 18, 2019
    Frühjahr, Frühstück, Geflügel, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Rezepte, Sommer, Winter
    Frühstück, Geflügel, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Rezepte
  • Rezept: Mexikanische Hühner-Tortilla-Suppe 0 (0)

    Rezept: Mexikanische Hühner-Tortilla-Suppe 0 (0)

    Diese Hühnertortillasuppe eignet sich perfekt als gesundes und leichtes Abendessen unter der Woche. Die Suppe lässt sich kinderleicht und schnell zubereiten, steckt voller Nährstoffe sowie natürlicher Zutaten und ist sowohl kalorienarm, als auch reich an Proteinen und Ballaststoffen. Das wichtigste aber ist natürlich, dass sie einfach unglaublich lecker schmeckt!

    marvinsfitnessblog

    August 2, 2019
    Frühjahr, Geflügel, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Paleo, Rezepte, Sommer, Winter
    Geflügel, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Paleo, Rezepte, Suppe
  • Rezept: Gebackene Hähnchenbrust á la Caprese 0 (0)

    Rezept: Gebackene Hähnchenbrust á la Caprese 0 (0)

    Bei diesem im Ofen gebackenen Hähnchen mit Tomaten und Mozzarella bettelt garantiert jeder um einen Nachschlag. Es ist eines dieser Dinner-Rezepte, die das Potential zum absoluten Klassiker haben, weil sie so einfach zubereiten sind und einfach jeder sie liebt. Außerdem dauert die gesamte Zubereitung nur 30 Minuten, sodass man sich Caprese Hähnchenbrüste auch problemlos an…

    marvinsfitnessblog

    Juli 9, 2019
    Frühjahr, Geflügel, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Rezepte, Sommer, Winter
    Geflügel, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Rezepte
  • Rezept: Mini Zucchini-Lasagne im Einmachglas 0 (0)

    Rezept: Mini Zucchini-Lasagne im Einmachglas 0 (0)

    Diese Zucchini-Lasagne in Einmachgläsern eignet sich perfekt für eine leckere und gesunde Mahlzeit unterwegs! Sie ist Low Carb sowie glutenfrei und steckt voller Proteine. Ich garantiere euch, damit werdet Ihr beim nächsten Lunch auf der Arbeit mit Sicherheit bei euren Kollegen punkten. – schließlich eignen sich die kleinen, süßen Portionen auch sehr gut zum Teilen.

    marvinsfitnessblog

    April 4, 2019
    Frühjahr, Geflügel, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Low Calorie, Low Carb, Rezepte, Sommer, Winter
    Geflügel, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Low Calorie, Low Carb, Rezepte
  • Rezept: Schnell & einfach – Mexikanische Pizza 0 (0)

    Rezept: Schnell & einfach – Mexikanische Pizza 0 (0)

    Ich möchte kein Geheimnis daraus machen, dass ich schnelles, einfaches mexikanisches Essen liebe. Deshalb ist es auch kein Wunder, dass ich dieses Rezept in der Regel mindestens ein Mal pro Woche mache. Es lässt sich in wenigen Minuten zubereiten und schmeckt trotzdem fantastisch! Ja, es erfüllt sogar all meine Vorlieben nach scharfem Essen und Käse.…

    marvinsfitnessblog

    Dezember 23, 2018
    Frühjahr, Geflügel, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Rezepte, Snacks, Sommer, Winter
    Geflügel, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Rezepte, Snacks
  • Rezept: Caprese-Hühnchen-Spieße mit Balsamico-Glasur 0 (0)

    Rezept: Caprese-Hühnchen-Spieße mit Balsamico-Glasur 0 (0)

    Diese leckeren Caprese-Spieße mit selbstgemachter Balsamico-Glasur sind absolut unwiderstehlich und eignen sich perfekt als Appetizer für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder eine ausgelassene Party! Mit knapp 65 kcal pro Spieß sind sie zudem sehr kalorienarm und schlagen somit im Vergleich zu vielen anderen Party-Appetizern nicht gleich auf die Hüften.

    marvinsfitnessblog

    Dezember 17, 2018
    Beilagen, Frühjahr, Geflügel, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Low Calorie, Rezepte, Snacks, Sommer, Winter
    Beilagen, Geflügel, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Low Calorie, Rezepte, Snacks
Vorherige Seite
1 2 3 4 5
Nächste Seite

Über diesen Blog

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

Folge Mir

  • Pinterest
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

Beliebte Beiträge

  • Produkttest: Bob and Brad T2 MassagepistoleSeptember 22, 2023
  • Rezept: Dattel-BruchSeptember 19, 2023
  • Ernährung: Low-Carb ReisalternativenSeptember 16, 2023

Newsletter

Gib deine Email-Adresse ein, um keine meiner Posts zu verpassen!

BlogverzeichnissE

Blogverzeichnis - Bloggerei.de TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste Blogverzeichnis - Blogalm Blogverzeichnis blogwolke.de - Das Blog-Verzeichnis Blogheim.at Logo

GEHEIMTIPP (MIT LECKEREN REZEPTEN VON MIR):

Cover meines Fitness-Kochbuchs
Idealo Expertenbadge für Marvinsfitnessblog

Impressum | Datenschutz

Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Manage {vendor_count} vendors Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}
Zur mobilen Version gehen
 

Lade Kommentare …