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  • Rezept: Hähnchen-Kofta-Spieße 5 (1)

    Rezept: Hähnchen-Kofta-Spieße 5 (1)

    Diese vom orientalisch angehauchten Spieße bestehen aus magerem Putenhackfleisch, frischen Kräutern und aromatischen Gewürzen! Sie sind super lecker, gesund und noch dazu einfach zuzubereiten. Besonders gut schmecken sie mit Zitronenreis, Hummus, Tahinisauce, Tabbouleh, gegrilltem Gemüse und/oder Pitabrot.

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    Oktober 7, 2024
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  • Rezept: Gesunde Hähnchen-Quesadillas 0 (0)

    Rezept: Gesunde Hähnchen-Quesadillas 0 (0)

    Diese gesunden Hähnchen-Quesadillas überzeugen mit einer würzigen Füllung aus gehacktem Hähnchen, Gemüse und Käse. Sie sind individuell anpassbar, in wenigen Minuten zubereitet und können bei Bedarf auch ganz einfach in größeren Mengen im Voraus zubereitet werden! Genießt sie am besten als gesundes Alternative zum Abendessen oder als herzhaften Snack!

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    Juli 21, 2024
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  • Rezept: Cranberry-Hühnersalat 4.8 (58)

    Rezept: Cranberry-Hühnersalat 4.8 (58)

    Dieser Cranberry-Hühnersalat mit cremigem Joghurt-Senf-Dressing eignet sich hervorragend als schnelles und proteinreiches Mittagessen für einen stressigen Wochentag! Die Geschmacksexplosion mit Pekannüssen, Cranberries und Sellerie ist in jedem Bissen enthalten! Perfekt mit ein paar Apfelscheiben, auf Brot oder eingewickelt in einen Wrap.

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    Juni 3, 2024
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  • Rezept: Leichte Buffalo-Hähnchen-Nuggets 4.8 (81)

    Rezept: Leichte Buffalo-Hähnchen-Nuggets 4.8 (81)

    Buffalo Chicken Nuggets eignen sich hervorragend als leichte Vorspeise oder als herzhafter Snack für Zwischendurch! Die Nuggets werden mit einer würzigen Panade überzogen, in der Pfanne gebraten und dann in einer leckeren, selbstgemachten Buffalo-Soße geschwenkt. Das Rezept ist proteinreich, kalorienarm und glutenfrei!

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    April 16, 2024
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  • Rezept: Buffalo Chicken Sliders 4.9 (67)

    Rezept: Buffalo Chicken Sliders 4.9 (67)

    Dieses köstliche Rezept für Buffalo Chicken Sliders besteht aus einer würziger Soße, pikantem Ranch-Dressing und zartem Hähnchenfleisch! Abgerundet wird das Ganze mit einer Schicht aus Chili-Käse, frischem Salat und ein paar weichen Slider Buns. Perfekt geeignet für Partys oder ein gemeinsames Dinner mit Freunden!

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    März 29, 2024
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  • Rezept: Asiatischer Salat mit Hähnchen im Einmachglas 4.9 (61)

    Rezept: Asiatischer Salat mit Hähnchen im Einmachglas 4.9 (61)

    Dieser einfache asiatische Hähnchensalat im Einmachglas wird mit einem süßem Ingwer-Sesam-Dressing angemacht und eignet sich hervorragend als leichtes und gesundes Mittag- oder Abendessen an einem stressigen Wochentag. Die Zubereitung dauert lediglich 25 Minuten und geht super einfach von der Hand!

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    März 17, 2024
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  • Rezept: Hähnchen-Teriyaki-Burger mit Sesam-Krautsalat 4.9 (81)

    Rezept: Hähnchen-Teriyaki-Burger mit Sesam-Krautsalat 4.9 (81)

    Diese Chicken-Teriyaki-Burger sind verblüffend einfach zuzubereiten und gleichzeitig unglaublich lecker. Karamellisierte, knusprige Hähnchenpatties, jede Menge Sesam-Krautsalat oben drauf, ein geröstetes Brötchen und eine leckere Sriracha-Mayonnaise ergeben im Handumdrehen einen nahrhaften und köstlichen Burger!

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    Februar 22, 2024
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  • Rezept Low-Carb Cheeseburger Salat 4.9 (68)

    Rezept Low-Carb Cheeseburger Salat 4.9 (68)

    Genießt den vollen Geschmack eines leckeren Cheeseburgers, nur in einer gesunden, kohlenhydratarmen Variante mit viel Salat, Gemüse und einem leckeren Honig-Senf-Dressing! Der Salat ist im Handumdrehen zubereitet, macht super satt und enthält alles, was ein leckerer Cheeseburger benötigt – bis auf das Brot!

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    Dezember 27, 2023
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  • Rezept: Hähnchen-Fajita-Nudelsalat 4.9 (62)

    Rezept: Hähnchen-Fajita-Nudelsalat 4.9 (62)

    Dieser Hähnchen-Fajita-Nudelsalat ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse, frischen Tomaten und geschreddertem Hähnchenfleisch. Abgerundet wird das ganze dann mit einem köstlichen Koriander-Limetten-Dressing. Perfekt als vollwertiges und gesundes Mittagessen, als Partysnack oder als Beilage zum Grillen.

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    August 26, 2023
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  • Rezept: Griechischer Tortellini-Nudelsalat 4.9 (67)

    Rezept: Griechischer Tortellini-Nudelsalat 4.9 (67)

    Dieser griechische Tortellini-Nudelsalat lässt sich problemlos in 30 Minuten zubereiten und überzeugt mit frischem, knackigem Gemüse und einer hausgemachten Vinaigrette. Er eignet sich perfekt als leckere Beilage für Eure nächste Grillparty oder als leichter Salat für schnelles Abendessen unter der Woche!

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    Juli 21, 2023
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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