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  • Rezept: Gurken-Feta-Salat 4.9 (35)

    Rezept: Gurken-Feta-Salat 4.9 (35)

    Dieser Gurken-Feta-Salat steckt voller frischer Aromen und ist absolut köstlich! Knackiges Gemüse, cremiger Feta und ein würziges Dressing ergeben in wenigen Minuten einen leckeren Salat, der sich perfekt als leichtes Abendessen oder als gesunde Beilage für eure nächste Grillparty eignet!

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    Juni 15, 2024
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  • Rezept: Erdbeer-Spinat-Salat 5 (1)

    Rezept: Erdbeer-Spinat-Salat 5 (1)

    Dieser einfache Erdbeer-Spinat-Salat ist einfach nur wahnsinnig aromatisch und lecker! Er wird mit frischen Erdbeeren, Avocado, Ziegenkäse, Pekannüssen sowie einer cremigen Balsamico-Vinaigrette zubereiten und eignet sich hervorragend als gesundes, leichtes Mittag- oder Abendessen an einem warmen Sommertag!

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    Juni 9, 2024
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  • Rezept: Cranberry-Hühnersalat 4.8 (58)

    Rezept: Cranberry-Hühnersalat 4.8 (58)

    Dieser Cranberry-Hühnersalat mit cremigem Joghurt-Senf-Dressing eignet sich hervorragend als schnelles und proteinreiches Mittagessen für einen stressigen Wochentag! Die Geschmacksexplosion mit Pekannüssen, Cranberries und Sellerie ist in jedem Bissen enthalten! Perfekt mit ein paar Apfelscheiben, auf Brot oder eingewickelt in einen Wrap.

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    Juni 3, 2024
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  • Rezept: Lachs in Pekannusskruste 4.8 (66)

    Rezept: Lachs in Pekannusskruste 4.8 (66)

    Dieser geräucherte Lachs mit Pekannusskruste ist so einfach zuzubereiten, dass es sich hervorragend für ein gesundes Abendessen unter der Woche eignet. Gleichzeitig ist das Rezept aber so ausgefallen, dass es auch optimal für eine Dinnerparty ist. Der Lachs wird mit einer süßen Honig-Senf-Sauce übergossen und mit Pekannüssen garniert – einfach köstlich!

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    Mai 28, 2024
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  • Rezept: Haferflocken-Schälchen mit Joghurtfüllung 4.8 (51)

    Rezept: Haferflocken-Schälchen mit Joghurtfüllung 4.8 (51)

    Heute werfen wir uns die Schürzen um und zaubern ein leckeres Frühstück, das nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist – Haferflocken-Schälchen mit Joghurtfüllung! Eine perfekte, schnelle und einfache Alternative zu den klassischen Haferflocken mit Joghurt. Ihr werdet dieses Rezept lieben, versprochen!

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    Mai 22, 2024
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  • Rezept: Protein-Granola 4.7 (46)

    Rezept: Protein-Granola 4.7 (46)

    Dieses Protein-Granola ist super einfach zu machen und enthält mehr als 10 Gramm Protein pro Portion! Außerdem lässt es sich ganz leicht an Euren individuellen Geschmack anpassen. Genießt es am besten mit Joghurt und ein paar frischen Früchten oder als klassisches Müsli für einen köstlichen und proteinreichen Start in den Tag!

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    Mai 16, 2024
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  • Rezept: Einfache Frühstücksquiche 4.8 (56)

    Rezept: Einfache Frühstücksquiche 4.8 (56)

    Diese Frühstücksquiche mit Bratwürstchen, Gemüse und Cheddarkäse überzeugt nicht nur mit ihrem einzigartigen Aroma, sondern auch mit ihrer kinderleichten und schnellen Zubereitung! Das Rezept eignet sich hervorragend für ein herzhaftes Frühstück, einen ausgedehnten Brunch oder ein leichtes Abendessen!

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    Mai 10, 2024
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  • Rezept: Pesto-Orzo-Nudelsalat 4.9 (56)

    Rezept: Pesto-Orzo-Nudelsalat 4.9 (56)

    Dieser köstliche Pesto-Orzo-Nudelsalat ist vollgepackt mit frischem Gemüse und Kichererbsen. Mit seinem mediterranen Aromen schmeckt er nach Sommer pur! Wenn Ihr auf der Suche nach einer gesunden, herzhaften Beilage oder einem sättigenden Mittagessen seid, werdet Ihr dieses Rezept lieben!

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    Mai 4, 2024
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  • Rezept: Gesunde Erdnussbutter-Bananen-Muffins 4.8 (61)

    Rezept: Gesunde Erdnussbutter-Bananen-Muffins 4.8 (61)

    Diese glutenfreien Erdnussbutter-Bananen-Muffins sind absolut köstlich. Gefüllt mit cremiger Erdnussbutter, süßem Bananenpüree und ein paar Schokoladenstückchen eignen sich diese Muffins perfekt als gesundes Frühstück oder sättigender Nachmittagssnack. Die Zubereitung dauert gerade einmal 30 Minuten!

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    April 28, 2024
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  • Rezept: Virgin Pfirsich-Caipirinha 4.9 (93)

    Rezept: Virgin Pfirsich-Caipirinha 4.9 (93)

    Die Brasilianer wissen, wie man einen guten Cocktails zubereitet! Dieser Virgin Pfirsich-Caipirinha ist erfrischend, leicht zu trinken, einfach zuzubereiten und geht runter wie Wasser … was je nach Person eine gute oder schlechte Sache sein kann! 😉 Aus diesem Grund gehört er auch zu meinen absoluten Lieblingsgetränken im Frühling und Sommer!

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    April 22, 2024
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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