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Rezept: Gesundes Zucchinibrot
Ein leichtes und kalorienarmes Rezept für Zucchinibrot, bei dem Ahornsirup statt Zucker und Olivenöl statt Butter verwendet werden. Die Textur ist außen knusprig und innen schön saftig. Dieses gesunde Zucchinibrot ist eines meiner Lieblingsrezepte, um die Zucchini aus meinem eigenen Garten zu verwerten.
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Rezept: Dattel-Bruch
Dieses herrlich süße Dattelbruchrezept kombiniert saftige Medjool-Datteln mit cremiger Erdnussbutter, süßer Schokolade und knackigen Erdnüssen. Er schmeckt wie ein Snickers-Riegel und ist die perfekte gesunde Leckerei für Zwischendurch, die dazu noch vegan, laktosefrei und glutenfrei ist. Außerdem lässt sich das Rezept optimal im Gefrierschrank aufbewahren und ist somit lange haltbar.
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Rezept: Leichte Süßkartoffel-Häppchen
Diese gebackenen Süßkartoffel-Häppchen werden mit Ricotta-Käse, Pekannüssen, Granatapfel, Honig und frischem Thymian belegt. Sie bieten die perfekte Mischung aus süßen sowie herzhaften Aromen und eignen sich hervorragend als schnelle Vorspeise, als leichter Snack für Zwischendurch oder als gesundes Abendessen an einem stressigen Wochentag!
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Rezept: Geröstete Kokosnuss-Chia-Riegel
Diese gerösteten Kokosnuss-Chia-Riegeln sind besser als jeder Müsliriegel! Sie sind die perfekte Option für unterwegs, wenn Ihr morgens viel zu tun und keine Zeit für ein ausgedehntes Frühstück habt oder als Snack vor dem Training. Diese gerösteten Kokosnuss-Chia-Riegel werden mit nur sechs Zutaten hergestellt und lassen sich super schnell zubereiten. Außerdem kommen sie vollkommen ohne…
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Rezept: Hähnchen-Fajita-Nudelsalat
Dieser Hähnchen-Fajita-Nudelsalat ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse, frischen Tomaten und geschreddertem Hähnchenfleisch. Abgerundet wird das ganze dann mit einem köstlichen Koriander-Limetten-Dressing. Perfekt als vollwertiges und gesundes Mittagessen, als Partysnack oder als Beilage zum Grillen.
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Rezept: Einfacher Gurkensalat
Dieser Gurkensalat kombiniert knackige Gurkenscheiben mit roten Zwiebeln, die in einem würzigen Essigdressing geschwenkt werden. Er ist erfrischend, einfach zuzubereiten und die perfekte Beilage zum Grillen sowie diversen Fleisch- und Gemüsegerichten. Außerdem ist er super kalorienarm und damit eine hervorragende Diät-Alternative zu einem Nudel- oder Kartoffelsalat!
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Rezept: Schnelle Erdbeer-Salsa
Ihr wollt keine klassische Salsa? Dann müsst Ihr diese Erdbeer-Salsa unbedingt ausprobieren! Diese schnelle Erdbeersalsa schmeckt super erfrischend und aromatisch! Sie steckt voller frischer Erdbeeren und bekommt durch ein wenig Jalapeño einen ganz besonderen Geschmackskick. Serviert die Salsa am besten mit ein paar Tortilla-Chips als Vorspeise oder als frische Beilage zu Huhn oder Lachs!
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Rezept: Skinny Paloma Cocktail
Dieser kalorienärmere, gesündere Paloma-Cocktail wird mit frischem Grapefruitsaft, Tequila und Limettensaft zubereitet und kommt ohne Zuckerzusätze aus. Ein wenig Mineralwasser verleiht dem Cocktail außerdem einen erfrischenden Geschmack und macht ihn zum perfekten Erfrischungsgetränk für einen heißen Sommertag.
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Rezept: Gefrorene Snickers-Bananen
Bei diesem Rezept werden Bananen mit einer Schicht aus Erdnussbutter und Dattelkaramell überzogen und dann mit Schokolade und gehackten Erdnüssen zu diesen gesunden, gefrorenen Snickers-Bananen veredelt. Sie eignen sich perfekt als erfrischender Snack oder Nachtisch für einen heißen Sommertag und sind sowohl vegan, als auch laktose- und glutenfrei.
