Rezept: Gesunder Avocado-Schokoladenpudding mit Karamellsoße

Ich weiß auch nicht warum ich so lange gebraucht habe, mein Rezept für diesen Avocado-Schokoladenpudding mit euch zu teilen, aber es wurde auf jeden Fall mal Zeit! Dieses Dessert ist einfach der Wahnsinn! Die Kombination aus Avocado, Schokolade und Erdnussbutter sorgt für ein unglaublich geniales Geschmackserlebnis und ist zudem auch noch reich an Nährstoffen und sehr gesund! „Rezept: Gesunder Avocado-Schokoladenpudding mit Karamellsoße“ weiterlesen

Ernährung: Die häufigsten 7 Fehler beim Frühstück

Das Frühstück wird von vielen als die wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen – und das nicht umsonst! Doch wie steht es da bei euch? Gerade wenn man einen stressigen Alltag hat und am Morgen früh aus dem Bett muss, ist die Verlockung oft groß, auf ein gesundes, ausgewogenes Frühstück zu verzichten und stattdessen einfach auf einen Müsliriegel aus dem Supermarkt zurückzugreifen. „Ernährung: Die häufigsten 7 Fehler beim Frühstück“ weiterlesen

Rezept: Couscous-Taler mit Avocado-Kichererbsen-Creme

Dieses einfache und gleichzeitig ausgefallene Rezept ist nicht nur ein absoluter Hingucker, sondern steckt auch voller gesunder Zutaten und schmeckt extrem lecker! Mit frischer Avocado, Kichererbsen und Couscous liefert es zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, ungesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe sowie Proteine und stärkt euren Körper von innen! „Rezept: Couscous-Taler mit Avocado-Kichererbsen-Creme“ weiterlesen