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  • Fitness: Partynacht? Lasst Euch vom Kater nicht aufhalten! 4.7 (57)

    Fitness: Partynacht? Lasst Euch vom Kater nicht aufhalten! 4.7 (57)

    Ein Kater kann sich negativ auf den ganzen Tag auswirken. Gängige Erholungstipps wie fettige Speisen zu essen oder ein Konterbier zu trinken, können die Sache noch verschlimmern. Es gibt keine Zaubertricks, die ihn verschwinden lassen – es gibt aber dennoch Möglichkeiten, sich mit guten Gewohnheiten zu erholen und seine Ziele weiter zu verfolgen.

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    August 5, 2023
    Bodybuilding, Fitness
    Alkohol, Ernährungstipps, Kater, Trainingstipps
  • Ernährung: Hilft Rotwein gegen Herzkrankheiten? 0 (0)

    Ernährung: Hilft Rotwein gegen Herzkrankheiten? 0 (0)

    Viele von uns lieben es, gelegentlich ein oder zwei Gläser Rotwein zu trinken. Aber ist Rotwein gesund für unseren Körper? Heutzutage wird viel darüber spekuliert, ob Rotwein dazu beitragen kann, Herzkrankheiten und anderen chronischen Krankheiten vorzubeugen. Doch ist an diesen Vermutungen auch etwas Wahres dran? Werfen wir in diesem Artikel doch mal einen genaueren Blick…

    marvinsfitnessblog

    Oktober 15, 2022
    Ernährung
    Alkohol, Antioxidantien, Blutdruck, Ernährung, Gesundheit, Polyphenole, Resveratrol, Rotwein
  • Rezept: Weihnachtlicher Glühwein 0 (0)

    Rezept: Weihnachtlicher Glühwein 0 (0)

    Dieses traditionelle Glühweinrezept ist super einfach zuzubereiten und eignet sich perfekt als besonderer Herzenswärmer für die anstehenden Feiertage.

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    Dezember 22, 2021
    Alle Rezepte, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan, Winter
    Alkohol, Cocktails, Getränke, Glühwein, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan, Weihnachten
  • Rezept: Sommerliche Wassermelonen-Margarita mit nur 3 Zutaten 0 (0)

    Rezept: Sommerliche Wassermelonen-Margarita mit nur 3 Zutaten 0 (0)

    Was gibt es an einem heißen Spätsommertag besseres als eine erfrischende Wassermelonen-Margarita? Ich will es euch verraten: Eine Wassermelonen-Margarita, für deren Zubereitung Ihr gerade einmal 3 Zutaten benötigt! Die natürliche Süße der Wassermelone in Kombination mit spritzig-frischer Limette und dem würzige Agavengeschmack von silbernem Tequila sorgen dafür, dass diese Wassermelonen-Margarita köstlich schmeckt und super erfrischend…

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    August 6, 2021
    Alle Rezepte, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Rezepte, Sommer, Vegan
    Alkohol, Cocktails, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Margarita, Obst, Rezepte, Sommergetränk, Vegan, Wassermelone, Wassermelonen-Margarita
  • Rezept: Erfrischende Wassermelonen-Margarita 5 (1)

    Rezept: Erfrischende Wassermelonen-Margarita 5 (1)

    Dieses Wassermelonen-Margarita-Rezept ist das perfekte Rezept für ein erfrischendes Sommergetränk, das sich in Windeseile zubereiten lässt und garantiert der Hit auf jeder Sommerparty sein wird! Mit gerade einmal 5 Zutaten und ohne Zusatz jeglicher Süßstoffe ist es für ein alkoholisches Getränk sogar relativ gesund, sodass man sich hierbei auch ohne schlechtes Gewissen gerne mal ein…

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    Juli 9, 2020
    Frühjahr, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Rezepte, Sommer, Vegan
    Alkohol, Cocktails, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Obst, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Cocktail – “Russian Peach Trip” 4 (1)

    Rezept: Cocktail – “Russian Peach Trip” 4 (1)

    Dieser ausgefallene und exotische Cocktail ist das perfekte Rezept für den Sommer und lässt euch sofort in Erinnerungen an euren letzten Sommerurlaub schwelgen! Und da es schon eine ganze Weile her ist, dass ich das letzte Mal ein neues Cocktailrezept mit euch geteilt habe, dachte ich mir, es wäre mal wieder an der Zeit! Wer…

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    Mai 10, 2020
    Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Sommer, Vegan
    Alkohol, Cocktails, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan

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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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