Die Statistiken über den weit verbreiteten Mangel an körperlicher Aktivität sind schockierend. Genau wie die Konsequenzen daraus. Wir Menschen brauchen Bewegung, und wenn wir nicht genug davon bekommen, bricht die Hölle los. Daran sollten wir nicht nur bei uns selbst denken, sondern auch bei unseren Kindern. Also Ar*** hoch und ab geht’s! „Fitness: Bewegungsdefizitsyndrom – Ein echtes Problem!“ weiterlesen
Das Thema Nahrungsergänzungsmittel ist besonders für Sportler extrem wichtig, da diese aufgrund der hohen körperlichen Belastung oft einen erhöhten Nährstoffbedarf haben. Ganz neu unter den Ergänzungsmitteln sind dabei liposomale Vitamine und Nährstoffe, deren Bioverfügbarkeit wesentlich höher sein soll, als bei konventionellen Produkte. Doch stimmt das wirklich oder handelt es sich nur um cleveres Marketing? „Produkttest: Liposomale Vitamine und Mineralien von Greenleaves Vitamins“ weiterlesen
Der Markt für Sportbekleidung boomt wie nie zuvor. Nicht nur ist sie mittlerweile bereits auf Laufstegen angekommen und hat den „Streetstyle“ neu definiert, sie wird auch technologisch auch immer fortgeschrittener. Kein Wunder, kann die richtige Sportbekleidung doch einen erheblichen Unterschied ausmachen! Doch worauf muss man achten, wenn man neue Sportbekleidung kauft? „Fitness: Worauf es bei der richtigen Sportbekleidung ankommt“ weiterlesen
