MARVINSFITNESSBLOG

MARVINSFITNESSBLOG

Fitness | Sport | Abnehmen | Gesunde Rezepte | Hilfreiche Tipps

  • Home
  • Abnehmen
    • Ernährungspläne
    • Supplements
  • Bodybuilding
    • Muskelaufbau
    • Definition
    • Supplements
    • Ernährungspläne
    • Trainingspläne
  • Ernährung
  • Fitness
  • Motivation
  • Rezepte
    • Nach Gang
      • Frühstück
      • Hauptspeisen
      • Beilagen
      • Nachspeisen
      • Snacks
      • Getränke
    • Nach Diät
      • Glutenfrei
      • High Protein
      • Laktosefrei
      • Low Calorie
      • Low Carb
      • Paleo
      • Vegan
    • Nach Saison
      • Frühjahr
      • Sommer
      • Herbst
      • Winter
    • Nach Zutaten
      • Fisch
      • Geflügel
      • Gemüse
      • Getreide & Hülsenfrüchte
      • Meeresfrüchte
      • Pasta
      • Rind
      • Schwein
      • Wild & Lamm
  • Übungsdatenbank
    • Arme
    • Bauch
    • Beine und Po
    • Brust
    • Rücken
    • Schultern
  • About me
  • Kontakt
  • Rezept: Leichte Schokoladen-Donuts 0 (0)

    Rezept: Leichte Schokoladen-Donuts 0 (0)

    Diese Donuts mit Schokoladenglasur schmecken genauso wie klassische Donuts, enthalten dabei aber mit Vollkornmehl, Kokosnusszucker, griechischem Joghurt und Kokosnussöl wesentlich gesünder Zutaten. Ein weiterer Vorteil: Diese leichten Schokoladen-Donuts werden gebacken und nicht frittiert. Deshalb enthalten sie auch viel weniger Fett und Kalorien als normale Donuts aus dem Supermarkt oder einer Bäckerei.

    marvinsfitnessblog

    März 22, 2022
    Alle Rezepte, Frühjahr, Getreide & Hülsenfrüchte, Herbst, Laktosefrei, Low Calorie, Nachspeisen, Rezepte, Snacks, Sommer, Vegan, Winter
    Donuts, Gebäck, Getreide, Laktosefrei, Low Calorie, Nachspeisen, Rezepte, Schokolade, Snacks, Vegan
  • Rezept: Überbackene Spinatwaffeln mit Bacon und Avocado 0 (0)

    Rezept: Überbackene Spinatwaffeln mit Bacon und Avocado 0 (0)

    Vergesst die traditionellen, zuckerverseuchten belgischen Waffeln und versucht es stattdessen mal mit diesen gesunden und gleichzeitig köstlichen Spinatwaffeln! In Kombination mit einem herzhaften Topping aus Avocado, Bacon und ein wenig frischer Kresse wird daraus ein herzhaftes, sättigendes und ausgewogenes Sonntagsfrühstück! Brot, Müsli und Co sind da schnell vergessen – versprochen!

    marvinsfitnessblog

    Mai 14, 2021
    Alle Rezepte, Frühjahr, Frühstück, Gemüse, Getreide & Hülsenfrüchte, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Rezepte, Schwein, Sommer, Winter
    Avocado, Bacon, Frühstück, Gebäck, Gemüse, Getreide, Hauptspeisen, Herzhafte Waffeln, High Protein, Rezepte, Schwein, Spinatrezepte, Spinatwaffeln, Waffeln, Waffelrezepte
  • Rezept: Schoko-Kokos-Scones 0 (0)

    Rezept: Schoko-Kokos-Scones 0 (0)

    Kennt Ihr das Problem? Man ist im Auto oder Flugzeug unterwegs und bekommt im Laufe der Reise – wie sollte es auch anders sein – Hunger. In diesem Fall hat man zwei Optionen: Sich an der nächsten Ecke etwas in der Regel wenig gesundes und kalorienarmes kaufen, nur um dann wenige Minuten später wieder Hunger…

    marvinsfitnessblog

    Dezember 12, 2016
    Frühjahr, Glutenfrei, Herbst, Laktosefrei, Paleo, Rezepte, Snacks, Sommer, Winter
    Gebäck, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo, Rezepte, Scones, Snacks
  • Rezept: Die gesündesten Zimtschnecken der Welt 0 (0)

    Rezept: Die gesündesten Zimtschnecken der Welt 0 (0)

    Kürzlich war ich in den USA im Urlaub, genauer gesagt in Florida. Dort gib es an jeder Ecke Cinnamon Swirls bzw. Zimtschnecken. Klar, dass ich da das ein oder andere Mal einfach nicht Nein sagen konnte. Doch nachdem der Urlaub vorbei war, standen für mich natürlich wieder gesunde, kalorienarme Lebensmittel auf dem Speiseplan. Da ich…

    marvinsfitnessblog

    Oktober 1, 2016
    Frühjahr, Glutenfrei, Herbst, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Nachspeisen, Paleo, Rezepte, Snacks, Sommer, Winter
    Gebäck, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Nachspeisen, Paleo, Rezepte, Snacks
  • Rezept: Protein-Churros 0 (0)

    Rezept: Protein-Churros 0 (0)

    Kennt Ihr Churros? Ja? Sehr gut! Nein? Dann wird es höchste Zeit sie kennenzulernen! Das spanische Gebäck ist nämlich nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, sondern schmeckt auch noch himmlisch lecker. Wie die meisten köstlichen gerichte sind aber auch Churros in der Regel ein sündhaftes Vergnügen mit viel Zucker, Kohlenhydraten und Kalorien. Nicht so jedoch dieses…

    marvinsfitnessblog

    August 31, 2016
    Frühjahr, Glutenfrei, Herbst, High Protein, Low Calorie, Low Carb, Nachspeisen, Rezepte, Snacks, Sommer, Winter
    Gebäck, Glutenfrei, High Protein, Low Calorie, Low Carb, Nachspeisen, Rezepte, Snacks
  • Rezept: Protein Chocolate-Chip Cookies 0 (0)

    Rezept: Protein Chocolate-Chip Cookies 0 (0)

    Sonntagnachmittags ist es Zeit für Kaffee und Kuchen. Und Samstagmorgens … und montags … und dienstags … eigentlich gehen Kaffee und Kuchen immer! Kaffee hat zum Glüpck ja auch keine Kalorien, macht wach und schmeckt (mir zumindest) auch sehr lecker. Das braune Gold regt den Stoffwechsel an ist in Maßen sogar gut für die Gesundheit.…

    marvinsfitnessblog

    Mai 17, 2016
    Frühjahr, Glutenfrei, Herbst, High Protein, Low Calorie, Low Carb, Rezepte, Snacks, Sommer, Winter
    Cookies, Gebäck, Glutenfrei, High Protein, Kekse, Low Calorie, Low Carb, Rezepte, Snacks

Über diesen Blog

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

Folge Mir

  • Pinterest
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

Beliebte Beiträge

  • Produkttest: Bob and Brad T2 MassagepistoleSeptember 22, 2023
  • Rezept: Dattel-BruchSeptember 19, 2023
  • Ernährung: Low-Carb ReisalternativenSeptember 16, 2023

Newsletter

Gib deine Email-Adresse ein, um keine meiner Posts zu verpassen!

BlogverzeichnissE

Blogverzeichnis - Bloggerei.de TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste Blogverzeichnis - Blogalm Blogverzeichnis blogwolke.de - Das Blog-Verzeichnis Blogheim.at Logo

GEHEIMTIPP (MIT LECKEREN REZEPTEN VON MIR):

Cover meines Fitness-Kochbuchs
Idealo Expertenbadge für Marvinsfitnessblog

Impressum | Datenschutz

Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Manage {vendor_count} vendors Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}
Zur mobilen Version gehen
 

Lade Kommentare …