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  • Rezept: Cocktail – “Russian Peach Trip” 4.5 (2)

    Rezept: Cocktail – “Russian Peach Trip” 4.5 (2)

    Dieser ausgefallene und exotische Cocktail ist das perfekte Rezept für den Sommer und lässt euch sofort in Erinnerungen an euren letzten Sommerurlaub schwelgen! Und da es schon eine ganze Weile her ist, dass ich das letzte Mal ein neues Cocktailrezept mit euch geteilt habe, dachte ich mir, es wäre mal wieder an der Zeit! Wer…

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    Mai 10, 2020
    Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Sommer, Vegan
    Alkohol, Cocktails, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Goldene Milch 0 (0)

    Rezept: Goldene Milch 0 (0)

    Ich trinke nun schon seit einiger Zeit “Goldene Milch” und liebe sowohl ihren Geschmack als auch ihre gesundheitlichen Vorteile, weshalb es höchste Zeit wurde, dass ich mein Rezept nun auch endlich mal mit euch teile! Wenn Ihr Goldene Milch bisher noch nie probiert habt, dann solltet Ihr dies schleunigst nachholen! Es ist ein cremiges (milchfreies)…

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    März 29, 2020
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  • Rezept: Grüner Power-Smoothie 5 (1)

    Rezept: Grüner Power-Smoothie 5 (1)

    Dieser Smoothie sieht super gesund aus … und das ist er auch! Hinzu kommt aber auch noch, dass er köstlich schmeckt und sich in Windeseile zubereiten lässt. Alles was Ihr benötigt sind 6 Zutaten, 6 Minuten eurer  kostbaren Zeit sowie einen Mixer oder Food Processor. Dank kraftvoller Inhaltsstoffe wie Spinat, Spirulina und Gerstengras ist der…

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    März 11, 2020
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  • Rezept: Gesunde “Heiße Schokolade” 0 (0)

    Rezept: Gesunde “Heiße Schokolade” 0 (0)

    Diese heiße Schokolade hellt eure Stimmung an einem tristen, kalten Wintertag auf jeden Fall auf! Sie schmeckt aber nicht nur köstlich, sondern steckt auch voller gesunder Zutaten und bringt euch fit und gesund durch die kalte Jahreszeit! Alles was Ihr dafür benötigt ist etwas Kakao, ein paar Gewürze, ein wenig pflanzliche Milch und 5 Minuten…

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    Januar 11, 2020
    Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Nachspeisen, Paleo, Rezepte, Vegan, Winter
    Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Nachspeisen, Paleo, Rezepte, Schokolade, Vegan
  • Rezept: Winterlicher Moscow-Mule Cocktail 0 (0)

    Rezept: Winterlicher Moscow-Mule Cocktail 0 (0)

    Bei diesem Rezept handelt es sich um eine leckere und festliche Abwandlung des klassischen Moscow-Mule-Rezeptes. Es eignet sich perfekt für besondere Anlässe wie Silvester oder Neujahr und schmeckt herrlich erfrischend. Wenn Ihr noch auf der Suche für einen ausgefallenen Aperitif oder einen winterlichen Dinner-Coktail seid, dann ist dieser winterliche Moscow-Mule genau das Richtige für euch!

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    Dezember 30, 2019
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    Cocktails, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Herbstlicher Apple-Pie Cocktail 0 (0)

    Rezept: Herbstlicher Apple-Pie Cocktail 0 (0)

    Ab jetzt könnt Ihr die Aromen des Herbstes auch in einem Glas servieren! Dieser “Apfelkuchen-Cocktail” ist einfach nur sensationell! Durch die würzig-süßen Aromen entsteht ein Cocktail, der seinesgleichen sucht und fast wie ein flüssiges Dessert schmeckt. Und im Gegensatz zu vielen traditionellen Cocktails benötigt Ihr für seine Zubereitung gerade einmal 5 Zutaten!

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    November 6, 2019
    Getränke, Glutenfrei, Herbst, Laktosefrei, Rezepte, Vegan
    Cocktails, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Selbstgemachter “Iced Coffee” mit Karamell-Vanillegeschmack 0 (0)

    Rezept: Selbstgemachter “Iced Coffee” mit Karamell-Vanillegeschmack 0 (0)

    Dieser selbstgemachte Karamell-Vanille-Iced-Coffee ist nicht nur wesentlich gesünder als die klassischen Varianten von Starbucks und Co, er schmeckt auch noch um einiges besser! Zudem lässt sich das Rezept kinderleicht und in wenige Minuten zubereiten. Das Beste allerdings ist, dass der Iced Coffee für Veganer geeignet, paleo-freundlich und vollkommen gluten- sowie laktosefrei ist!

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    September 1, 2019
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    Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Sommerlicher Mint Julep Cocktail 0 (0)

    Rezept: Sommerlicher Mint Julep Cocktail 0 (0)

    Egal ob am Wochenende oder nach einem stressigen Arbeitstag, dieser Mint Julep Cocktail mit frischem Twist lässt euch eure Sorgen im Nu vergessen! Zubereitet mit selbstgemachtem Minzsirup, einem Schuss Bourbon, etwas Zitronensaft sowie jeder Menge frischer Minze weckt er sofort Erinnerungen an den letzten Sommerurlaub und lässt euch von Sonne, Strand und Meer träumen.

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    Juni 3, 2019
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    Cocktail, Getränke, Getreide, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Veganer Roibeeren Smoothie 0 (0)

    Rezept: Veganer Roibeeren Smoothie 0 (0)

    Heute möchte ich euch eines meiner Lieblingsrezepte für die kalten Wintermonate vorstellen – diesen großartigen, fruchtigen Smoothie mit Roibuschtee. Er sieht nicht nur köstlich aus, sondern vertreibt auch schnell den “Winterblues” an kalten, tristen und düsteren Tagen. Zudem sorgt er für einen echten Vitamin- und Energiekick, sodass man sich nach bereits einem Glas für den…

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    Januar 4, 2019
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    Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Paleo, Rezepte, Smoothies, Vegan
  • Rezept: “Solero”-Smoothie 0 (0)

    Rezept: “Solero”-Smoothie 0 (0)

    Dieser cremige und gleichzeitig gesunde Smoothie besteht aus lediglich 5 Zutaten und schmeckt herrlich sommerlich und exotisch. Dank der leckeren Kombination aus Orangen- und Bananen schmeckt dieser Smoothie sowohl süß und erfrischend, während er zudem auch noch extrem gesund sowie vitalisierend ist und voller wichtiger Nährstoffe steckt. Vitamin C hat noch nie so gut geschmeckt!

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    Januar 30, 2018
    Frühjahr, Getränke, Glutenfrei, Herbst, High Protein, Low Calorie, Rezepte, Sommer
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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