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  • Rezept: Burrito Chicken One-Pot 0 (0)

    Rezept: Burrito Chicken One-Pot 0 (0)

    Dieses Burrito Chicken One-Pot-Rezept gehört zu meinen absoluten Favoriten unter den One-Pot-Rezepten. Es lässt sich super schnell und leicht zubereiten und steckt voller Geschmack! Vergesst Gulasch, Eintopf, Pasta und Co – mit diesem Rezept könnt Ihr ganz ohne Aufwand den Geschmack eines leckeren und gesunden Hähnchen-Burritos genießen. Wer mexikanisches Gerichte mag wird dieses Rezept lieben!

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    Dezember 3, 2020
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    Geflügel, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Rezepte
  • Rezept: Orientalisches Hafer-Joghurt Fladenbrot 5 (2)

    Rezept: Orientalisches Hafer-Joghurt Fladenbrot 5 (2)

    Klar, Sauerteigbrot schmeckt gut und ist ein lustiges kleines Hobby und so. Aber die Zubereitung dauert einfach nur ewig und man muss dem Teig mehr Liebe schenken als seinen Familienmitgliedern zusammen. Dieses Fladenbrot dagegen ist ein Kinderspiel, da es sich super schnell und leicht zubereiten lässt. Dabei schmeckt es aber dennoch fantastisch und ist dank…

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    November 9, 2020
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  • Rezept: Frische Tomaten-Basilikum-Suppe 0 (0)

    Rezept: Frische Tomaten-Basilikum-Suppe 0 (0)

    Macht es euch mit einer heißen Tasse dieser selbstgemachten Tomaten-Basilikum-Suppe auf dem Sofa gemütlich und genießt die schönen Seiten des Herbstes! Zubereitet aus saftigen Tomaten und frischem Basilikum ist dieses Rezept nicht nur super lecker, sondern dazu auch noch nährstoff- sowie vitaminreich, gesund und extrem kalorienarm und stärkt euer Immunsystem somit ideal für den bevorstehenden…

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    November 3, 2020
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  • Rezept: Veganes Kürbis-Curry 0 (0)

    Rezept: Veganes Kürbis-Curry 0 (0)

    Dieses vegane Kürbis-Curry ist die perfekte Mahlzeit für ein einfaches, schnelles und gesundes Abendessen! Ich liebe dieses Rezept, weil es so einfach zuzubereiten ist. Zudem wird alles in nur einem Topf gekocht, was bedeutet, dass Ihr am Ende auch weniger Geschirr abwaschen müsst! Ich habe mich bei dieser Variante für Reis als Beilage entstanden, aber…

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    Oktober 28, 2020
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    Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Laktosefrei, Low Calorie, Paleo, Rezepte, Vegan
  • Rezept: Vegetarische Blumenkohl Wings 0 (0)

    Rezept: Vegetarische Blumenkohl Wings 0 (0)

    Diese veganen Blumenkohl Wings sind der absolute Hit! Sie sind knusprig, würzig und lecker, dass Ihr sie schon bald nicht mehr missen möchtet! Außerdem sind sie nicht nur vegan, sondern allgemein auch viel gesünder als klassische Chicken Wings! Egal ob Ihr sie für einen gemütlichen Abend vor dem Fernseher, als Vorspeise für das Abendessen mit…

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    September 22, 2020
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  • Rezept: Vegane Gnocci aus Blumenkohl 4 (1)

    Rezept: Vegane Gnocci aus Blumenkohl 4 (1)

    Diese köstlichen veganen Gnocci werden aus Blumenkohl anstatt Kartoffeln hergestellt und sind damit wesentlich kalorienärmer und gesünder als die klassische Variante. Kein Grund gleich zum nächsten Supermarkt zu laufen, denn dieses Rezept benötigt lediglich 3 Zutaten und ist kinderleicht zuzubereiten! In Kombination mit einem leckeren Pesto oder einer herzhaften Soße entsteht somit ein leckeres, gesundes…

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    September 10, 2020
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  • Rezept: Schwarze Beefburger 0 (0)

    Rezept: Schwarze Beefburger 0 (0)

    Habt Ihr schon mal einen schwarzen Burger gegessen? Nein?! Dann wird es aber höchste Zeit! Diese Burger sehen aber nicht nur ausgefallen aus, sie schmecken auch köstlich! Burger haben einen sehr schlechten Ruf und werden oft als “Junk Food” angesehen. Dabei hängt jedoch alles vom Burger ab. Ein Hamburger aus einem Fast-Food-Restaurant ist nämlich bei…

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    September 4, 2020
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  • Rezept: Sommerliches Gazpacho mit Dill 0 (0)

    Rezept: Sommerliches Gazpacho mit Dill 0 (0)

    Diese gekühlte Tomatensuppe ist genau so einfach wie es ein gutes Sommerrezept sein sollte. Alles was Ihr dafür benötigt sind ein paar reife Tomaten und einige Grundlebensmittel aus eurem Vorrats- und Kühlschrank. Schon könnt Ihr dieses herrlich frische Gazpacho in wenigen Minuten zubereiten und genießen. Ich persönlich mag es am liebsten mit ein paar selbstgemachten…

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    August 20, 2020
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  • Rezept: Vegetarische Tacos mit schwarzen Bohnen 0 (0)

    Rezept: Vegetarische Tacos mit schwarzen Bohnen 0 (0)

    Pizza, Döner und Currywurst war gestern – denn diese mexikanische Tacos mit schwarzen Bohnen schmecken nicht nur mindestens genauso gut, sie sind zudem noch wesentlich kalorienärmer und gesünder! Außerdem lassen sie sich super leicht und schnell zubereiten (maximal 10 Minuten), sodass sie sich perfekt als ausgewogenes, schnelles Abendessen an einem stressigen Arbeitstag eignen!

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    August 8, 2020
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  • Rezept: Gesundes Focaccia mit karamellisierten Zwiebeln und Oliven 0 (0)

    Rezept: Gesundes Focaccia mit karamellisierten Zwiebeln und Oliven 0 (0)

    Dieses Rezept ist zwar nicht klassisch italienisch, schmeckt aber mindestens genauso gut wie die traditionelle Focaccia von eurem Lieblingsitaliener! Es wird angenommen, dass der Ursprung des Focacciabrotes bei den Etruskern oder den alten Griechen liegt. Egal jedoch woher es nun wirklich stammt, es ist mittlerweile nicht nur in Italien, sondern auf der ganzen Welt beliebt…

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    August 2, 2020
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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