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Rezept: Gebackene Süßkartoffel Chips
Wenn Ihr auf der Suche nach einem leckeren, herzhaften und gleichzeitig gesunden Snack seit, dann sind diese gebackenen Süßkartoffel-Chips genau das Richtige für euch! Sie lassen sich im Handumdrehen zubereiten, sind 100 % vegan und schmecken doppelt so gut wie gekaufte Chips! Wer also auch während einer Diät nicht vollkommen auf ein paar Knabbereien verzichten…
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Rezept: “Solero”-Smoothie
Dieser cremige und gleichzeitig gesunde Smoothie besteht aus lediglich 5 Zutaten und schmeckt herrlich sommerlich und exotisch. Dank der leckeren Kombination aus Orangen- und Bananen schmeckt dieser Smoothie sowohl süß und erfrischend, während er zudem auch noch extrem gesund sowie vitalisierend ist und voller wichtiger Nährstoffe steckt. Vitamin C hat noch nie so gut geschmeckt!
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Rezept: Herzhafte und gesunde Erbsensuppe
Diese herzhafte Erbsensuppe ist perfekt wenn es draußen so richtig kalt und ungemütlich ist! Zubereitet mit zarter Hähnchenbrust und nahrhaftem Gemüse sättigt sie für viele Stunden, schmeckt hervorragend und sorgt für ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch. Ihr werdet sehen, nach einer Schüssel dieser einzigartigen Erbsensuppe werdet Ihr euch rundum wohl fühlen!
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Rezept: Pinker Frühstücks-Smoothie
Smoothies sind wunderbar! Sie bieten eine hervorragende Möglichkeit, Obst und Gemüse sowie zahlreiche Vitamine und Nährstoffe in einen stressigen Alltag zu integrieren, sehen fantastisch aus und schmecken einfach nur herrlich (so fern es sich um einen guten Smoothie handelt!). Dieser pinke Smoothie eignet sich perfekt als Frühstücksersatz und versorgt euch mit Power und Kraft für…
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Rezept: Kalorienarme Krabbensuppe mit Gemüse
Habt Ihr schon einmal Krabbensuppe gegessen? Falls nicht, dann wird es jetzt aber höchste Zeit! Und falls doch, dann wisst Ihr ja wie gesund und lecker eine gute Krabbensuppe sein kann! Dieses Rezept stellt dabei keine Ausnahme dar und ist zudem extrem kalorienarm. Es handelt es sich um eine Suppe auf Tomatenbasis, die voller Nährstoffe,…
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Rezept: Gesunde und vegane Samosas
Habt Ihr schon mal von Samosas gehört? Diese köstlichen indischen Teigtaschen gehören zu meinen absoluten Lieblingssnacks! Das Problem: Samosas werden normalerweise frittiert und gehören nicht gerade zu den Lebensmitteln, die man als gesund und kalorienarm bezeichnen würde. Diese Samosas hier jedoch sind sowohl vegan, als auch glutenfrei und kalorienarm – Ihr könnt Sie also bedenkenlos…
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Rezept: Gesunde Pizzaschnecken mit Gemüse
Diese Pizzaschnecken sehen nicht nur fantastisch aus, sie schmecken auch so! Zudem stecken sie voller gesunder Zutaten und viel Gemüse, sodass dazu auch die größten Gemüsemuffel nicht “Nein” sagen können! Das Rezept ist besonders für Kinder ideal, die generell kaum Gemüse essen und daher normalerweise vielleicht nicht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe bekommen!
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Rezept: Gesunde Zimtschnecken
Dieser Winterklassiker schmeckt nicht nur zu Weihnachten fantastisch! Diese Zimtschnecken sind lecker, leicht und noch dazu wesentlich gesünder als das bekannte Original! Da kann man auch nach Weihnachten noch beherzt zugreifen, ohne sich ständig Sorgen um die Figur machen zu müssen. Obwohl es sich bei dem Rezept um gesunde Zimtschnecken handelt, stehen sie dem Original…
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Rezept: Gesunde Bruchschokolade
Diese selbstgemachte, dunkle Bruchschokolade gehört zu meinen absoluten Lieblingssnacks! Sie ist wesentlich gesünder als normale Schokolade und schmeckt dank der genialen Kombination auf Schokolade, Salz und Erdnüssen einfach nur himmlisch. Zudem eignet sie sich perfekt als Geschenk und hält sich für mindestens einen Monat – wenn nicht sogar noch länger!
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Rezept: Gesunde Low-Carb Twix
Waaaaas? Gesunde Twix? Ja Ihr habt richtig gelesen, diese Variante des bekannten Schokoladenriegels ist kohlenhydratarm und viel gesünder als das Original! Bei diesen Twix-Riegeln könnt Ihr daher ohne schlechtes Gewissen auch noch ein zweites Mal zugreifen. Sie sind sowohl glutenfrei, als auch vegan und enthalten und keinen Industriezucker – was will man mehr?