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  • Rezept: Paleo-Käsespätzle

    Rezept: Paleo-Käsespätzle 0 (0)

    Es gibt nach einem anstrengendem – und vielleicht auch ein wenig frustrierendem – Tag nichts Besseres als eine große Schüssel mit herzhaften Käsespätzlen! Doch wusstet Ihr, dass man diesen Klassiker auch wesentlich gesünder und kalorienärmer als das Original zubereiten kann? Dieses Käsespätzlerezept ist paleofreundlich und kommt dazu noch vollkommen ohne Laktose und Gluten aus!

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    Juni 14, 2022
    Alle Rezepte, Frühjahr, Getreide & Hülsenfrüchte, Glutenfrei, Hauptspeisen, Herbst, High Protein, Laktosefrei, Paleo, Pasta, Rezepte, Sommer, Winter
    Cashews, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Käse, Laktosefrei, Nüsse, Nudeln, Paleo, Pasta, Rezepte, Spätzle
  • Rezept: Cremiger Cashew-Käse 0 (0)

    Rezept: Cremiger Cashew-Käse 0 (0)

    In diesem Artikel erfahrt Ihr, wie man veganen Cashew-Käse herstellt – eine einfache pflanzliche Alternative, die streichfähig, cremig und super aromatisch ist. Die Zubereitung nimmt dabei gerade einmal 10 Minuten Zeit in Anspruch nimmt und ist sehr unkompliziert. Genießt den Cashew-Käse zu zu einer deftigen Brotzeit, in einem Quesadilla, zu herzhaftem Grillfleisch oder als Dip […]

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    Mai 15, 2022
    Alle Rezepte, Beilagen, Frühjahr, Frühstück, Getreide & Hülsenfrüchte, Glutenfrei, Herbst, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Paleo, Rezepte, Snacks, Sommer, Vegan, Winter
    Beilagen, Cashew, Dip, Frühstück, Glutenfrei, Hülsenfrüchte, Käse, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Nüsse, Paleo, Rezepte, Snacks, Soße, Vegan
  • Rezept: Paleo Cheeseburger-Suppe 0 (0)

    Rezept: Paleo Cheeseburger-Suppe 0 (0)

    Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich kann nach der Schlemmerei während der Weihnachtsfeiertage mal wieder ein wenig gesunde und leichte Kost gebrauchen. Und was wäre da besser geeignet, als diese Paleo Cheeseburger-Suppe? Ohne den namensgebenen Käse oder das Brötchen schmeckt die Suppe dennoch 1-zu-1 wie ein klassischer Cheeseburger! Sie lässt sich schnell […]

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    Dezember 28, 2021
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    Cheeseburger, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Käse, Laktosefrei, Low Calorie, Low Carb, Paleo, Rezepte, Rind, Suppe
  • Rezept: Griechischer Orzo-Salat 0 (0)

    Rezept: Griechischer Orzo-Salat 0 (0)

    Dieses Rezept für griechischen Orzo-Salat ist perfekt für ein Picknick in der freien Natur oder eine sommerliche Grillparty! Feta-Käse, Oliven und ein pikantes griechisches Dressing verleihen dem Salat einen kräftigen, mediterranen Geschmack bei dem sofort Urlaubsfeeling aufkommt. Alles was Ihr für diesen griechischen Orzo-Salat benötigt sind gekochter Orzo (natürlich!), ein wenig frisches Gemüse und 20 […]

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    Juni 25, 2021
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    Beilagen, Gemüse, griechischer Salat, Hauptspeisen, High Protein, Käse, Low Calorie, Orzo, Orzo-Salat, Orzo-Salat-Rezept, Pasta, Rezepte, Salatrezept, Snacks
  • Rezept: Low-Carb Tacos mit Räucherlachs 0 (0)

    Rezept: Low-Carb Tacos mit Räucherlachs 0 (0)

    Diese Tacos werden nicht aus Weizen- oder Maisttortillas hergestellt sondern aus Käse! Folglich enthalten sie auch wesentlich weniger Kohlenhydrate und wesentlich mehr Proteine als konventionelle Tacos. Geschmacklich stehen sie dem mexikanischen Original allerdings in Nichts nach! Gefüllt mit leckerem Räucherlachs und frischer Avocado entsteht ein köstliches Rezept, dass meiner Meinung nach in der Low-Carb-Variante besser […]

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    April 20, 2021
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    Cheddar, Fisch, Frühstück, Gemüse, Glutenfrei, Hauptspeisen, High Protein, Käse, Käsetacos, Low Carb, Räucherlachs, Rezepte, Tacorezepte
  • Rezept: Dinkel-Risotto mit Champignons und Ziegenkäse 0 (0)

    Rezept: Dinkel-Risotto mit Champignons und Ziegenkäse 0 (0)

    Dieser Dinkelrisotto mit Champignons und Ziegenkäse ist super gesund, super cremig und super lecker! Dank der natürlichen, vollwertigen Zutaten steckt es voller Nährstoffe und exquisiter Aromen. Wer bisher nur klassisches Risotto gegessen hat, sollte diese Variante mit Dinkel unbedingt kennenlernen – denn sie ist nicht nur gesünder und ballaststoffreicher als das Original, sondern besticht auch […]

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    Februar 25, 2021
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  • Rezept: Gesunde Weihnachtsbaum-Snacks 0 (0)

    Rezept: Gesunde Weihnachtsbaum-Snacks 0 (0)

    Da bald Weihnachten ist habe ich heute mal ein ganz besonderes Rezept für euch: Diese super süßen und gesunden Weihnachtsbaum-Snacks sind der perfekte Appetizer für die Weihnachtszeit! Obwohl die Snacks beeindruckend aussehen, geht ihre Zubereitung dennoch extrem schnell und einfach von der Hand! Außerdem sind sehr kalorienarm und stellen somit eine willkommene Abwechselung zur bekannten […]

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    Dezember 21, 2020
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  • Rezept: Schneller Ricotta-Spinat-Strudel 0 (0)

    Rezept: Schneller Ricotta-Spinat-Strudel 0 (0)

    Dieser schnell und einfach zuzubereitende Ricotta-Spinat-Strudel wurde stark durch die griechische Küche inspiriert und eignet sich hervorragend als leichtes, gesundes Mittag- oder Abendessen. Ein ganzer Strudel reicht bequem für 4 Personen und Ihr benötigt für die gesamte Zubereitung gerade einmal 5 Zutaten. Das Rezept ist somit perfekt für stressige Wochentage, an denen man keine Lust […]

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    Mai 22, 2020
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  • Rezept: Low-Carb Käse-Jalapeno-Bacon Cookies 0 (0)

    Rezept: Low-Carb Käse-Jalapeno-Bacon Cookies 0 (0)

    Diese leckeren Käse-Kekse aus Mandelmehl sind einfach nur fantastisch! Sie sind zwar nicht das, was man üblicherweise bei einem Keks erwarten würde, nichts desto trotz schmecken sie absolut köstlich! Zudem enthalten sie kaum Kohlenydrate und machen extrem lange satt. Sie eignen sich daher perfekt als gesunder Snack für Zwischendurch oder auf Reisen.

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    September 19, 2019
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    Beilagen, Glutenfrei, Hülsenfrüchte, High Protein, Käse, Low Carb, Rezepte, Snacks

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Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Hier findet Ihr wichtige Tipps rund um die Themen Fitness, Abnehmen, Bodybuilding und Ernährung! Außerdem habe ich zahlreiche gesunde Rezepte kreiert, die ich hier natürlich ebenfalls gerne mit euch teile!

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